職場にて、来年度に向けて軽運動を任されることになりましたぁ。

今までも軽運動はあったんですが、来年度は本格的にはじまるにあたり、オリジナルの体操を作ろうって話に(-_-;)

頑張って作るです( ̄^ ̄)ゞ

いろんな人に相談して完成!

みんなに伝えるために1人撮影(笑)
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こんなのや、
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こんなの、
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跳ねたりしゃがんだり。

深夜に1人撮影は恥ずかしいのと怖さが(笑)

でも頑張って作りました。

あとはみんなができるかどうか。

楽しみ!

※DK、大学時代がちょっとは役に立ったかな(笑)




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