ダイエット25日目

ダイエット（主に糖質制限）をはじめて25日今朝の体重で6.1キロ落ちました

ちょっとペース早すぎかな…

でももとがかなり体重あったのでね。

まだ標準体重にはなってません。

ジム通いも始めたからそれも効果あるといいな。
見た目の効果はやっぱり運動しないと…

わかってはいるけどなかなかね～できない。

標準体重になったら糖質制限を今よりゆるくして低カロリーな生活にするつもり

米とか一生食べないわけいかないし。

付き合いとかもあるしね

お正月にはお餅が少し食べられるようがんばる！

再開2回目

ジム通いを再開して2回目・・・

今日行ってきました。

今日も汗だくになりました。すでに体が痛い・・・

早くうまくなれるといいなぁ～

明日か明後日はコストコに行きます。たぶん。

レーズンが入ったディナーロールがおいしすぎるけど糖質制限中なのでがまん。

あるだけ食べてしまうのでもう封印かなー食べたいけど・・・

とりあえず水を買いに。ロクサーヌです。

コストコもあと3カ月かぁ～結構行ったな。もととったかな？

あ～あ

22時頃疲れて寝たら起きたら24時すぎ…

しかも糖質制限してるのにアイス食べてしまった…
さっき夫に頼まれて買ってきたやつ

なんか気持ち悪くなっちゃったし

後悔ていうか自己嫌悪

明日もジムだしがんばらないと！

猫パンチにならぬように！



こんな本買ってみた

まだDVDは見てないけど。明日見よう