感覚が鋭いのと過敏なのは違う

頭痛や体調不良で台風が来るのがわかったり、

イライラしてる人を見るだけで

瞬時にイライラしてしまったり、

それは感覚が鋭いのではなく過敏なだけ。

内圧の弱さが原因で外に影響されやすいだけ。

↑以前の私です。

反り腰で肩が上がって腹圧が入らない。

だから自分にとどまれない。

意識が常に外に向くし、

他者に介入しすぎるし

影響を受けすぎる。

それなのに当時は感覚を研ぎ澄ますための

ワークばかりをしていたもんだから

からだがどんどん膨張しました笑

→結果、さらに圧が抜け状況に振り回される。

生きるために不可欠な圧を生むのは

筋肉でも筋膜でもなく骨格です。

骨格構造を本来のコンパクトなサイズに

リセットすること。

そして重力線に乗せること。

それだけで人生のどれほど多くのことが

あっけなく解決することか！笑

そんなことに驚き笑う日々です。

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