↑こちらで紹介した寝返りワーク
力を抜いてダラダラやるのがポイントなのですが
それが難しいよーという方は
いろんなところがねじれたり癒着したりして
身体が平面になってきているかも。
しなやかな立体になるために
身体の側面をほぐしてみてね。
それだけでも結構変化出ると思います＾＾
試してみてね＾＾
顔痩せ７days！
1月16日(土)〜1月22日(金)
毎日19:00〜19:30
顔は身体の反映！
全身の歪みやねじれ
凝りや癒着、滞りを解消して
立体小顔になる方法が身につく7日間。
足先から頭の先までととのえていきますよー
一緒に楽しんでくれる方大募集です♡
▶︎zoomを使ったオンラインレッスンです。
レッスンの録画動画もお渡ししますので
何度でも復習していただけます。
録画受講のみも大歓迎♪
Facebookグループにて質問も可能です。
（画面オフでの参加もOK🙆♀️）
▶︎ご用意していただくもの
・ウェットティッシュ
・ティッシュ
・ワセリンもしくはクリーム（足のワークに使います。手足が乾燥していない方は無くても可）
・15㎝くらいのビニールボール
もしくはフェイスタオル
・25㎝〜35㎝のバランスボール
▶︎参加費
初参加￥２７，０００（税込）
→１月限定価格￥２１，０００（税込）
リピーター価格￥１１，０００（税込）
お問い合わせ・お申し込みは
公式LINEにてどうぞ＾＾
LINE公式アカウント
LINE🆔＠380xklrt
☑︎二重アゴを解消したい
☑︎おでこのシワをなくしたい
☑︎ぱっちりお目目になりたい
☑︎お顔を可愛く小さくしたい
☑︎平面顔から立体顔になりたい
☑︎キレイにバストアップしたい（小顔とバストアップはセットです）
☑︎首コリ、肩コリを卒業したい
☑︎鏡を見るたび気分良くなりたい
☑︎自分で小顔にする術を身につけたい
そんな方はぜひぜひご参加くださいね＾＾
サロン情報
●ご提供中メニュー（対面）→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html
●ご提供中メニュー（オンライン）→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12601773971.html
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サロンアクセス
京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）
