昨日は
開脚目的の開脚はしません宣言！
をFacebookでしておりました。
とにかく先に
可動域を追い求めたい方
ごめんなさい！
お断りー！です。
ポジションをリセットせずに
何よりも先に可動域を広げることを
優先してやっちゃうと
すぐに限界が来ちゃうんです。
（で、その限界来るルートが私はもう本当にお腹いっぱい笑）
ただ手っ取り早く【今】柔らかくなりさえすればいいという方は、うちでは受け入れ出来ません。
というのも、動画でも話しましたが
これまで代償運動で動いていた方は、
正しい身体の使い方をインストールすると、
一旦可動域が狭くなるから。（←経験済み）
なので、
開脚のポーズだけを完成させたい方
今だけ柔らかくなればいいという方には
合わないレッスン内容になります。
☑︎柔軟性も手に入れたいけど、
まずはキレイと元気優先
☑︎そもそもボディメイクがしたい
☑︎身体を傷めることなく
脚抜き出来るようになりたい
☑︎開脚や脚抜きが出来るようになった時には、開脚すればするほどキレイになる身体でいたい
☑︎一生自分の足で歩ける身体でいたい
☑︎一生尿漏れとは無縁の身体でいたい
☑︎身体のメンテナンスでも
キレイにならないならやりたくない
☑︎体幹を使える身体でいたいけど
ムキムキになりたいわけじゃない
☑︎思考と直感が上手く協働できる身体が好き
☑︎いつも新鮮な気分を味わいたい
そんな方のご参加をお待ちしております＾＾
１日３０分×７daysの
オンラインコース
ボディメイクが叶う
開脚しない開脚レッスン
からだリセット開脚
第4期
毎朝6:30〜7:00開催
10月26日スタート！
zoomを使ってのオンラインレッスンです。
オンタイムで参加できない日は、後から動画で受講出来ます。動画は１ヶ月間視聴可能。その間、復習し放題です。
レッスン中のカメラは
オンでもオフでもかまいません。
（すっぴんパジャマOK🙆♀️）
▶︎ご用意いただくもの
・PC、スマホ、タブレットなど
インターネットに繋ぐことのできるデバイス
・動きやすい服装
▶︎参加費
初参加￥２１，０００（税込）
→２０２１年より￥３３，０００（税込）
リピート２回目￥１７，０００（税込）
リピート３回目以降￥１１，０００（税込）
お問い合わせ・お申し込みは
公式LINEにてどうぞ＾＾
LINE公式アカウント
LINE🆔＠380xklrt
第５期は11月11日スタート！
↑年内ラストです。
サロン情報
●最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12439138775.html
●ご提供中メニュー（対面）→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html
●LINE公式アカウント→https://lin.ee/vPQSgy7
●Instagram→https://www.instagram.com/diastima.pono/
●サロンアクセス
京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）
