↑こちらの記事で、バストが各地へ離散してしまうのは、本部が倒壊して追い出されてしまったからと書きました。

バストの本部？

それは肋骨です。

肋骨がまぁるくキレイに筒状であることが

とっても大事。

ここが崩れていては

帰ってくるものも帰ってこない^^;

肋骨の動きが鈍いと垂れていくのも速いです。

なので特に前半のレッスンでは、

肋骨のケアに時間を割きました＾＾

でね、バストの本部って

もっともっと突き詰めていけば

やはり結局体幹なのです。

だから、バストを本部へ呼び戻すと

内側から気持ち良く引き締まってくるよ＾＾

女性のからだはガチガチでも

ゆるふわでも生きづらい。

（そもそもゆるい女って、、ねぇ、、）

しなやかに。たおやかに。

そのためにユーモラスに。

なんじゃこりゃ！？な動きで

おもしろおかしくキレイになってこ♪

一緒に笑いましょ♡

８月のバストを本部へ呼び戻す会は

６０分×３daysのパーソナルレッスンです。

（オンラインリピート割引有り）

詳細はまたblogにてご案内致しますね＾＾

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おもしろおかしく体幹トレーニング