どうも～
フロントの奥山です
9月1週目の『イチクリ
』はレディースDAYの
開催となりました
参加されたのはこちらの方々
ウォーミングアップで相手の逆を突くステップのトレーニングから、
今回はボールタッチ、ドリブル練習をメインに行いました
ステップで相手を揺さぶって優位な状況を作る
試合でも必要な予備動作が詰まってます
細かくボールタッチの練習を反復して行いました
次はマーカーに向かってのドリブル練習
チーム対抗でドリブル競争
ドリブル後にカゴに入れる、ゴールの上に乗せるなど
制限を加えたルールで行いました
ミニゲーム（ナンバーゲーム）
コーチが指定した人数でボールがラインを割るまで
プレーを行う
ゲーム（フルコート）
なかなか試合中は相手選手がいるので、練習で行ったように
ドリブルで相手を抜くなどはまだ難しいですよね
足元に止める技術は全体的に出来てきたので、次は状況に応じてボールを
運んだり、周りを見る（顔を上げる）意識を高めて取り組んでいきましょう
ではまた来週お待ちしております
