こんばんは
いよいよ実習が始まります。
不安。
1番は食事
お弁当どうしよう
朝ごはんは？
食べる時間あるかな？
朝早いし、
ご飯食べる時間やお弁当作る時間ないかも
でも、ちゃんと食べないと
実習中は買い物行けないし
一応、残ってるラコールとかゼリータイプの栄養剤を持ってくつもり。
飲み物系なら昼休憩以外でも水分補給として
飲めると思うから。
でも、栄養剤はあくまでも捕食
3食食べないと、通常より活動量が増えるから
どうしよう…
こんなことばかり、頭の中でぐるぐる🌀
しんどいです。
そういえば、今日は朝ごはん食べて少し勉強した後
身体が重くて横になったら、動けなくなった。
起きようと思っても身体が起き上がらない。
結局、2時間くらいその状態
怖かった、
だから、実習中に朝起きれるか心配になった。
普段は目覚まし無しでも起きれるのに。
最近、なんか調子悪いな…
ストレスのせいか、ここ最近は便秘＜下痢気味だし
頭の中もぐるぐるしてる。
始まる前から辛過ぎます。