今日から日記を始めることにしました。
文章を書くことを習慣化したいと思っています。
1日15分、3行で構わないから仕事を始める前に書くことにしました。
今日から小学生の娘が秋休み。
昼ご飯を食べた娘が遊びに行った隙に仕事をします。
とても良い天気で、家を掃除したいのですが体調が悪く動けそうにありません。
そういう時は焦らず、できることをしていきたいと思っています。
この日記を書いた後、少し仕事をします。
今日はアメブロに登録するのに5分、残りの10分で日記を書いています。
どこまで書けるかな。
これまで、何かを始めても「継続」できていませんでした。
1日15分を2週間続ければ習慣にできるという話を聞いたので、ひとまずこの日記を2週間続けます。
小さなことでも「やった」という手ごたえが欲しい。
2週間後、自分がどんな風に変わるかを楽しみに。