プレッシャーに負けない

図書館で目にとまった『プレッシャーに負けない方法』水島広子さんの本
なんだか今の私にぴったりな本だなと思って借りました



読みはじめると私の考え方がそのままだわと思ってしまった

完璧主義の人には２種類あって「プラスの完璧主義」と「マイナスの完璧主義」

プラスの完璧主義

・完璧を目指してコツコツと頑張って行く人
・自分に妥協を許さない厳しさが格好よい人
・プロ意識を持って、言い訳せずに仕事をしていく人


マイナスの完璧主義

・完璧を目指すあまり、いつまでも仕事に手がつけられない人
・完璧を目指すあまり、いつも人の評価ばかり気にしてしまう人


私はマイナスの完璧主義でした。いつも人の評価を気にしてしまうから・・・
この本では、少し視点を変えるだけで、人格改造などしなくてもプラスの完全主義にすることができると書いていました。

なにげなく借りた本でしたが自分を見つめなおすことが出来たのでよかったです

ホントに読書が楽しくなってきました