大学4年生の時に初めて「消えたい」と思いました。
出された課題をこなすのは得意で、努力すれば大抵のことはできると信じていた私にとって自分で考えて進めなければならない卒業論文はとても大きな壁でした。
卒論を仕上げられず大学を卒業できなければ、私の人生は終わりだと思い、日々焦っていました。
こうありたいという理想、自分への期待が大きすぎてそれが自分をいつも苦しめます。
そして今、またあの「消えたい」に襲われています。
昨年4月に社会人になり、最初のうちは特に問題ありませんでした。
しかし、夏前から少しずつしんどくなり、秋頃には「消えたい」が出てくるようになりました。
仕事が嫌いだからと努力もせず、かといって何か違う楽しみがあるわけでもなく。
家事もサボりがちで、食事も適当。
そんな風に日々生きている自分が情けなくて、このままではどこにいっても通用しないのにと自分を責めるのが癖になってしまっています。
本当は消えたいんじゃなくて、幸せに生きたいだけなんだとわかっています。
でもすぐにマイナス思考の沼に引き摺り込まれてしまう。
早くこの沼から抜け出して笑いたいと思います。