エアロ

やべー、寝坊しちゃったよ。
ん、あ、時計を見間違えた。

なんでだかさ、良く見間違えるんだよね。
寒いな、嫌だな。。。

でも今日は、ちょっとだるいな体調があまり良くないのかな？
それとも気のせいかな？寒さのせい？

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】おとといは、ナカナカ寝つかれませんでした。
寝不足なのに寝れない・・・つらいです＾＾；

えっと、今日でエアロビスティックはじめて
1週間です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すさまじく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

ぼくはエアロビスティック以外にも、マンナンヒカリも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

今日のお奨めサイトはこちら
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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ




夢の旅日記

朝の感覚？

おはようさん！
ええっと今日は何曜日だっけ？

朝ってなんで曜日の感覚がないんだろう。寒さのせいかな？

よくさ、朝起きるとテレビをまずつける人がいるけど。
でもさ、、パソコンもいいよね。今日のニュースはどうかな？

そのまえに今日の気温はというと・・・寒い。

スーツ姿のリーマン
子育て中のお母さん
勉強中の学生さん･･･


皆様！ランチ何食べましたか？


時間がないから駅前でたち食いソバ？
それか、近くの定食屋さんで？


ホテルの豪華なランチをまま友と？


おいらは、某有名店のマグロ丼を並んで食べました。


えっ！？
忙しくて食べてない？


そりゃつらいですね。


そうだ。あしたは、津に出張だっけ。


天気が気になる・・・。


このサイトいいかも～
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良い心療内科とは？


ページが表示できません・・・・・ぷちっ・・

やだな～さむくて・・・

おはよう・・・
なんだか目が覚めないよ・・・

寒くていやだな・・・

目が覚めてさ、今日の天気はって気になるんだ。
せっかく気分良く目が覚めても一日はお天気次第！！

それから今日のことを確認して・・・寒い。

今日はスパゲティを食べに
須崎まで行こうかな、って思ってます。
僕は、読者が大スキなんですが
みなさまはどんな本が好きですか？
良かったら教えて下さいねー

今日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。


今日ご紹介するサイトはこちら
マンションと新耐震基準
ノイローゼってなんのことですか？

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ