昨夜も比較的よく眠れた方だったけど。。
起きた瞬間に、家族がいると思うと動悸が。。
特に旦那。
体が痺れてきて、嫌な気分になってきたので、家にいられないと思って、無理やり外出して散歩。
めっちゃ疲れた。
帰ったら昼ごはん。
コンビニで買って帰ったけど。
その後、疲れたから寝ようとしたら、子どもが話しかけてきて、答えたいけど言葉が出にくい状態になり、私もいよいよヤバいなと思った。
頼れる人はいない。
心療内科の先生も入院させてくれない。
睡眠薬変えてから、少し眠れるようになってきたけど、イライラするようになった。
朝、鼻かんだら鼻血っぽい固まり出たし。
血圧上がったんだろうなぁ。
寝るタイミングを失い、結局お昼寝できず。
夕飯時にまた眠気がやってくる。
しんどいのにお肉焼いた。
もはや、自分の疲労具合が分からなくなってきてる。
旦那がご飯は炊いてくれたが、その間に、横になってたら、今自分は、リビングのどこを頭にして寝てたっけ？と混乱。
目を開けたら、思ったところと違う。
え、ヤバくないかい？
理解ある家族、羨ましいなぁ。