2種 高血圧&コレステロール対策の食事を続けています。 朝ごはんは、ピザトースト&スープか、スクランブルエッグ&スープ。 メニューを考えるのが面倒なので、この2種のみにしています。 ピザトーストの具は、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、 ノンオイルのシーチキン、ケチャップ、そして、チーズ。 簡単なのに、とってもおいしいです♪ *** 明日お誕生日の友達から、昨日、「プレゼントが届いたよ」とメールが来ました。 送るのが早すぎたようで・・・ 私も、母に負けず劣らず、せっかちです。