モンペールにて鴨肉とフォアグラのソテーを、
坂東修市カフェにてコーヒーゼリーパフェをいただき、
その後、東宝プラザにて『クリスマス・キャロル』を観ました☆
ここ最近は、休日といえば“野菜や卵の直売所へ”という日々を送っていたので、
なんだか新鮮な一日。
坂東修市カフェのパフェは、ココアパウダーがたっぷり。
“お髭”注意です!(私、髭生えました。笑)
置かれている本や雰囲気、味、カップ、どれもGOOD!
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ラジオ体操 朝&晩、腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット各20回、五日目。
三日坊主卒業。
一度も筋肉痛にならないのが気になるところ。(甘いのか?!)
ジョギングもプラスしたいけれど、寒くてねー。
・・・と、今日はなんとなくひとりごとチック。