東京タワー！！

今日もブログを見てくださって

ありがとうございます

先日　試験を受けました

東京タワーのすぐ近く

機会振興会館です

ローフードマイスターの試験です

美容と健康にいい　ライフスタイルの　勉強です。

結果は　まだです

ローフード クリーミーパスタ！！

今日もブログを見てくださって

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休日は　オリジナル　ローフード

クリーミーパスタです

ズッキーニをパスタのかわりにして

ソースはカシューナッツにスープブイヨンで

おいしく出来あがりです

夏バテにならないように　がんばります

ローフードパーティー！！

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先日　ディアンクで

ローフードパーティーを　行いました

アボガドスープに

今回　作るのが大変だった　RAW ラザニア

とても　美味しく　リッチな味で

非加熱の野菜だけで　調理したとは　思えないほど

贅沢な味でした

デザートは　ブラウニーです

これも　非加熱です

これからも　美容と健康にいい　ローフードを

紹介していきたいです

集まってくれたみなさん　ありがとう