そば屋さん

今日は息子と

お蕎麦屋さんに行きました

息子いわくメニューで玉子焼を推していたようなので

玉子焼セット

私は天ぷら蕎麦定食

このお蕎麦屋さんは

真冬でも、もり蕎麦をオーダーする人ばかりです

確かに美味しかったです

オマケに帰りにドラッグストアに寄ったら

まさに今日

フィットネスクラブでマダムたちが

「美味しいお菓子があってね」

と、盛り上がっていた・・・らしき

チョコレートを発見

「買ったお店にもう無かったのよ」と

嘆いてみえたので

今度教えてあげよう

好きなアロマオイル

私はアロマオイルに興味があります

でも、今でも時間がないのに

アロマオイルの勉強する時間がとれないので

あまり詳しくはありません

（いいわけですね、本気だったらやっています）

好きなというか、

一番私が使いやすいアロマオイル

ラベンダーとティートゥリー

ラベンダーに癒されて

ティートゥリーでウィルスと戦っでいます

もっとアロマオイルが欲しいなと思っていたら

近所のサークルＫがFamily Martになって

無印良品のアロマオイルが置いてありました

オープンしてすぐだから

種類が豊富にあります

次に揃えるべきアロマオイルは何かな？

今日は5回目のヒアルロン酸注射を肩に打ってきました

マヌカハニーをなめて

自分の免疫力をあげますよ〜〜(^_^)v

肩もまた可動域が狭くなっても

この身体を大切に使っていこうと思っています

水曜日

ここの所

水曜日はよくダウンしています

火曜日寝る時に

「明日は何も予定のない日、ない日」

と、唱えると

身体も休息モードに入ってくれます

今朝いつも通りに家事して

朝ご飯たべた後

見事にダウン

午前中は休んでいて

昼からはフィットネスクラブに行きました

ステップとエアロビクスのレッスンを受けました

エアロビクスのレッスンを受けている時

音楽になにやら聴き覚えのあるメロディーが

英語とはいえ、これは、まさか

「残酷な天使のテーゼ」

確信するともう駄目です

脳が音楽を聴く事だけに集中して

動きがわちゃわちゃになってしまう

この先生、時々アニソンぶっこんでくるなぁ

セーラームーンの曲の時はわかりやすかったです

でも、セーラームーンは

なぜか先生の可愛さとマッチしていました

曲はあまり聴かない洋楽を希望します

フィットネスクラブから帰って

怒涛のように家事をしました

今、また休息タイム