北九州 美容室 Diana.

北九州 美容室 Diana.

ご覧くださりありがとうございます。

当サロンは北九州市若松区で、美容室とエステを併設した、人と環境に優しいサロンを目指しております。

最近
私の断糖生活に飽きがきましたが…

愛犬は喜んでおります

理由は
私の肉のおこぼれか貰えるから 笑


味付けをしていない段階で
愛犬の分を避けておいて
味付けなしで
煮たり 焼いたりしただけの肉

めっちゃ喜びます (●´ω`●)ゞ

当たり前ですよね ^ ^


近い将来
私が断糖生活をやめたとしても
(やめる気 満々やないかいっ⁉︎)
これは 続けてあげようかな…

ジャーキーをあげるより
肉を食べさせて方が
毛艶が良いんですよ
ツヤっツヤ!

流石!
歩く宝石💎💎💎



完全に
気持ちが萎えてしまってます

やめてはないけど…
全然 ワクワク感はない
断糖生活

もはや
断糖というより
ただの炭水化物抜きダイエットに
成り下がってます。。。

分かりやすい変化(体重)がないので
「やってる意味ある?」って
毎日 毎日 毎日 毎日
思う日々デス >_<

とりあえず
つづけてはいますけど!

楽しくはない!!

けど
つづける!


断糖生活をはじめて思ったこと

食べ方 = 生き方

だな…と


なので
今は

自分の生き方に責任をとりたいので
食べ方も責任をとる!
ということで

自分を律して
炭水化物抜きをつづけるというより
食べる物を選びたい

そんな 気持ち
なんですよ〜〜


つづく


今日は土曜日だけど
お休みをいただきました

当初は習い事の為のお休みでしたが
台風19号の影響で先生が来られないので
習い事の日程が変わりました

それが功を奏して
行ってみたいけど行けなかったお店へ
(定休日がディアーナと同じなので)

いや〜
とても良い時間でした!!

最近の阿比留の
引き寄せ力というか
牽引力というか
思い通りにする力というか…
すごいんですよ!

こうなったらいいなぁ…が
そう なるんです!!

ありがたや〜

なのに
体重が減らないのは
なんで???

たぶん
体型的には 満足してるからでしょうね

普通よりは太めだけど
今の体型…嫌いじゃないんでね…

だから
現状維持してるのかも?

でも ヘモグロビンは下がりたい!
ヘモグロビンが下がるには
体重減らさないと…ってね!

体重が同じでもヘモグロビンが下がるなら
現状でも 問題なし! です^ ^


体重スタート時より  ➖2.4kg

       (昨日は計り忘れた

体脂肪率  37.6 


つづく


私の敬愛する
グリーンコープのマヨネーズが
なくなったので
手作りでマヨネーズを!!

マヨネーズをつくるために
昨日 グリーンコープに
お酢を買いに行きました

余談)「おすをかいに」と入力したところ
「オスを買いに」と変換されました 笑

お酢を買いたい(オスじゃないよ)けど…
グリーンコープのマヨネーズが目に入り

マヨネーズ買うか〜?
お酢を買うのと値段変わらないし…
という
一瞬ですが… 悪魔のささやきが…

いやいや…
私は「手作り」がしたいのよ!!
と 心を入れ替えて
お酢を買って帰りました

マヨネーズの材料は
卵黄、お酢、塩、オイル

卵黄はもちろん グリーンコープ
お酢もグリーンコープ
塩はちょっと特殊な塩を愛用中です
オイルは コストコのMCTオイルで♡

要は MCTオイルで
マヨネーズを作りたいんですよね

とりあえず
混ぜるだけなんで…ね


賞味期限は 2、3日と短いので
少量しか作りませんから
保存する容器に直接作りました!


なんも 面白くない写真 笑

マヨネーズだけを 舐めたら
お酢の個性が強すぎて 
マヨネーズというよりお酢の何か
みたいな味 (。ŏ_ŏ)
次回はお酢を控えます
(銘柄は変えられないので)
たぶん MCTオイルが無味なので
調和できないんでしょうね

しか〜し
アボカドと卵のサラダに混ぜたら
クセが無くて 美味!!

マヨネーズ好きには物足りない味でしょうが
私的には 十分です!
と なれば……
お酢は控えなくて良いんですかね?

分からん!!


今日は
体重を計り忘れました!
(どうせ 生理だからね)
8日深夜にネット注文して
質問事項があったので
コメントで質問して
9日に返事があり
返事を受けて
9日昼前に追加注文…
10日の10時台に
「商品の発送」とメールがあり
10日の午後に店に到着。。。

すごくないですか?

もしかしたら
発送のメールが届く前の9日の最終便で
発送していたとしても…
ですよ…

翌日に届くって…
すごくないですか??
ちなみに 東京からです

amazonは
最初の頃こそ
翌日に届いてましたけど…
最近は全然! 
翌日には届かない
(プライム会員との差別化か?)

そんな昨今

こんなに早く商品が届くなんて
感動!!

今週中に届けばラッキー
くらいに思ってましたから…
ショップにも感謝と感動です〜(*'ω'*)


断糖生活は
断糖生活はじまって
二度目の生理…
ちょっと遅かった(33日)ですね…
しかし まだ許容範囲の遅れです
生理は 億劫だけど…
健康状態のバロメーターになりますから
許容範囲内できたので
断糖の悪い影響は出てないかと
思われます

体重スタート時より  ➖2.0kg

       (昨日は書いてないけど 昨日と同じ

体脂肪率  38.0 



つづく