朝から

おはようございます(*^_^*)

今朝は時間がたっぷりあったので、、、

朝から体磨き


全身スクラブで


角質を落として



サッパリ
＆
ツルツル
＆
綺麗

になりました


あー～ー
嬉しい

ノエマ
シュガリースクラブ




iPhoneからの投稿

オススメダイエットランチ

トマトの肉詰めチーズ焼き
221kcal

トマトがダイエットにいい！
そんなテレビ番組を良く耳にするようになりました。


トマトに含まれるリコピンは加熱することで吸収力が上がるそうです

幸せになるゴールデンプロポーションより引用

台風の後

まだずいぶん風があります
今は、とっても暑いです

クーラーをドライ設定にしました
食後は特に暑いです

台風の影響で大変な思いをされた方、お疲れ様でした


食後にいただいたフルーツです
幸せ

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*