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寒い日が続いていますね
サロンの前は、まだ雪が残っています
サロンにお越しのお客様は、転ばないように気を付けてくださいね
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今日は、「肌の仕組みとニキビ」について書いていこうと思います
キーワードは、「
ターンオーバー」です
皆さんは、聞いたことありますか
下の画像は、お肌の表皮の断面図です
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表皮は、皮膚の最も外側にあり、紫外線や外気など外的刺激にさらされている部分です
表皮の細胞は、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」から成り立っています
基底層（きていそう）でつくられ➡有棘層（ゆうきょくそう）➡顆粒層（かりゅうそう）➡角質層へ上がって剥がれ落ちる
一般的に、この生まれ変わりは２８日サイクルで行われています
この生まれ変わりのことを～ターンオーバーといいます一番上の「角質層」は肌のうるおいを保つ重要な役割を果たしているんです
しかし、お肌ってとても変化しやすいんです
栄養不足・睡眠不足・血行不良などによって、このターンオーバーが乱れてしまうと
自然に角質が剥がれ落ちれなくなってしまう状態になり
角質の溜まった隙間に汚れが溜まりやすく
菌が大好きな脂質が溜まりやすくなりニキビの原因になってしまうんです
そんな環境を作らないためにも、ターンオーバーをきちんとできる肌にしていくこと
角質を取り除いてあげることが大切なんです
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