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PreacherモチべーショナルセラピストMackeyです。
新年に立てた決意は1月15日までに90％以上の人が忘れてしまいます。
そこで今日はフレッシュなスタートを切るための智慧をお伝えしますね。
元々人間っていう生き物は、忘れやすい生き物なんです。
でも、なぜ人は忘れてしまうのか？
逆になぜ決意したことを続けられる人がいるのか？
その秘密をお伝えしますね。
「こんなことがしたい！」「ワクワクする人生を送りたい！」
そう思って何か目標なリビジョンなりを創ったら絶対に
必要なことがあります。
それは、毎日自分の目標やビジョンを見直して
そのビジョンを毎日感じる。ってことなんですよね。
「そんなこと聞いたことがあるし知ってますよ」
そうですよね。多くの人は毎日ビジョンを見直して
ビジョンをいつも感じる。なんてことは知っているんです。
でも「なぜ毎日ビジョンを見直す必要があるんですか？」
って聞かれると「・・・本に書いてあったから・・・」って
トーンダウンしてしまいます。
だから多くの人は毎日ビジョンを見直さないんです。
腑に落ちてないから実行しないだけなんですが
毎日ビジョンを見直す理由は、脳に組み込まれている
ものすごいメカニズムを活用するためなんですよね。
実は、夢を実現できる人って、このメカニズムを使うのが
ものすごく上手なんですが、それがRASなんですよね。
Reticular Activating System（RAS）、日本語で
『網様体賦活系』って言われているメカニズムです。
名前は難しそうなんですが、メカニズムは簡単です。
現代人の周りには膨大な量の情報が飛び交っていますよね。
街を歩いていても広告やお店や人や車や電車や様々な色や
たくさんの音や光だったり、肌触りや雰囲気や匂いだったり
テレビで映し出される各国のニュースやCMだったり
全ての情報を認識して蓄積していたら大変ですよね。
そこで脳は取り込む情報を取捨選択してくれているんです。
その選択をしてくれているのがRASなんですよね。
簡単に言えば、自分にとって必要な情報だけを受け取って
必要のない情報はシャットアウトしてくれているんです。
ただし、どんな情報を取り入れるか、何を選ぶかは
意識していることによって違うんですよね。
例えば新しくクルマを買ってドライブしていると
やたらと同じ車種の車が目に飛び込んできたり
例えば新しくバックを買うと、ホームで電車を待っている間に
同じバックを持っている人がいることに気付いたりって
そんな経験ってありますよね。
これがRASの働きなんですよね。
ただ、人間の意識は一度に限られたことにしか
注意を向けることはできません。
情報洪水とも呼ばれる膨大な情報量の現代に生きるために
脳は何に注意を払わないかにとても気を使っているんです。
だから脳は、自分自身が意識していることに関連する
必要な情報だけに焦点を当てるメカニズムになっているんです。
ってことは意識を絞ってフォーカスすればするほど
脳は必要な情報だけを集めてきてくれるんですよね。
このメカニズムを使えば、夢の実現の仕方がわからなくても
脳が自然と必要な情報を集めてきてくれるんですよね。
だから『幸せ』に焦点を合わせていれば『幸せ』を
発見しやすくなって、幸せなことばかりが起きるし
嫌なことに焦点を合わせていれば嫌なことばかりが
目に飛び込んでくるんですよね。
幸せになりたいのに嫌なことにばかり目を向けていると
いつまでたっても幸せにはなれないし
お金持ちになりたいのにお金がないことに目を向けていると
いつまでたってもお金持ちになれないのは
この原始時代からのメカニズムが存在するからなんですよね。
だから毎日ビジョンを見直してビジョンを感じるだけで
必要な情報は向こうからやってくるようになるんですよね。
ただビジョンを見直してビジョンを感じるだけで
ビジョンに近付くための情報はどんどんやってきますよ。
じゃあ、いつやるの？
SUCCESSよりもHAPPYに・・・
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最後までありがとうございました。
あなたに、すべての良きことが雪崩の如く起こります。