生後45日目
1m14d
先日はまた悪露が大量に出て、腹痛と腰痛がキツかったです。
その間に断乳の二日間があって、搾乳大変でおっぱいパンパンで辛かったなあ😭😭😭
今は悪露は落ち着いてる感じ❗️
自宅に戻り、8日目の本日。
よぴんも休みなので、2人体制で息子達のお世話ができる🤩‼️
今朝は0時から5時まで、双子は30分のズレぐらいでご飯タイムだったので、1人2回お食事なので計4回起床。
大体夜中は小食気味なので片乳で満足したりで割りかし楽なのかも😗⁉️
片乳ずつおっぱいをあげて、足りない場合はミルク補給させてます。
お腹空いてる時は両乳あげて、もう1人はその時はミルク、次のタイミングで早くお腹空いた方が母乳で次の子はミルク🙂
1人終わった後にもう1人は起きてくれるとちょうどいいサイクルなんやけど、ダブルの時は片方は待機してもらうしか無いor両手でダブルミルクさせる感じ❗️
大体1日あたり、1人につき母乳とミルクは半々になるようにしてる👀
ただ母乳がどれぐらい出てるかわからんから、たまにミルクを多めに作ったりするけどお腹いっぱいそぶりがあったり、腹減り具合が謎な時も多し❗️
けど順調に体重も増えてて、2人とも4キロ超え✨
お兄はまもなく5キロにいきそうです✌️
お兄が２日間弱糞詰まりやったけど、母乳を優先的にお兄にしたところ、夜中にやっと大量に出てオムツからはみ出てお着替えしたよー🤪
朝毎日着替えさせてたけど、ベビーだけでかなりの洗濯物になってんやけど助産師さんによると着替えさせんで大丈夫ということなので、やめました。
弟用の低体重用の哺乳瓶はもう卒業して、
母乳実感のSにしました❗️
追加で母乳実感を2本購入、1本はヌークを試してみてて、これがまた吸わなくてもダバダバ出るからお兄は飲みながら吹き出しちゃう🤮
ヌークを縦のみにすると、いつもかなり時間かかる弟にちょうど良かった💓
も少し様子見て追加するか考えるー❗️
一晩越えた朝の使用済哺乳瓶たち。
コンビの電子レンジ消毒は3本までやから、あんまり溜め過ぎず、少な過ぎずがいい感じかな。
妹から貰ったアヒル💕
こんな感じ。
まだ私の入浴許可が出てないので、お風呂はよぴんが担当。
2人を私が輸送してお着替えさせてます。
今のところ2人ともお風呂大好きらしく、うっとりして入ってくれるみたい😄
よぴんもお風呂入れるん、楽しいらしい✨
いいなあ💓
大変かもやけど、早く一緒に入りたいな❤️
で、全部終わったあとにベビーの洗濯をして、部屋干しして部屋を加湿しているー。
順番に泣くとほかに何もできなくなるので、そうならないようにするにはどうしたらいいかな〜。
オムツ、ミルク、授乳、哺乳瓶洗う、乾燥させるをひたすら繰り返して、その合間に洗濯、食事、入浴。
常に手洗うからから手がカサカサしてきて痛くなってきました😖
弟の顔が膨らんできました💓
あと、立ったり座ったりが多いので膝が痛いです。
骨盤の緩み❓か、腰も外れそうな痛さがあるときがある。子宮の中の痛みもたまにあって、まだまだ回復には時間がかかりそう。
お腹もだいぶ減ったけど、まだへっこまず〜。
ここ二日間は2人のタイミングがうまいこといったので、昨日は久々に晩御飯をちゃんと作れたよ✌️
といっても、ハヤシライスとスープとサラダやけど笑
お料理や家事をゆっくりできると、なんとなく気分転換になるよね。
今日は恵方巻きを買いについでに、スタバテイクアウトしてきて貰った💕
アンド大好きなユーハイムの丸いやつ❤️❤️❤️
大人2人いると、少し余裕が持てるかな😄✨
よぴんも結構一緒にやってくれるから、いると安心🙂💕
仕事帰りにチーズダッカルビ作ってくれたし、洗い物もやってくれることあるし、かなり協力してやれてる感がある✌️✨
束の間の大人の休息〜。
睡眠とリラックスできる時間は本当に大切😖‼️‼️‼️‼️‼️
やぱまとまって寝れないと正常な精神状態を保てない気がするなあ。
私が倒れると大変やから、うまく同時に2人寝る時間を増やせるようにしたいな✨
最近は2人接近させるのが楽しいのー🤪
大きくなって欲しいけど、小さいままでおって欲しいなあとも思う😗✨
今日は恵方巻きを食べる💓
うまく行ったら溜まった録画見て早く寝たいなぁ💓