3歳までに天才スイッチONにする
輝きベイビー育ての専門家 伊藤美佳です
先日、TVで放映されていた
＃ウワサの保護者会
「気になる姿勢」の中で
お子様の猫背が取り上げられていました。
毎日の生活の中で、子どもの姿勢が
気になることはありませんか？
ゲームをしているときや
本を読んでいるとき、
食事のときなど
少し気に留めて見てみてください。
幼稚園児でもすでに猫背の子
斜めに椅子に座り身体が傾いてしまう子
前かがみで目が机につきそうになっている子
昼食の時には、極端に机から離れてしまい
ご飯が床に散らばってしまう子
などが年々目立って来ていました。
スポーツ庁の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果」
を見ると、子どもの体力の低下は明らかです。
コロナの影響もあって
自宅で過ごす時間も長くなり
メディアに触れる時間が長くなったり
・夜型になって朝食を食べない
・姿勢が悪いので口呼吸
・肩こりや腰痛
などなど、連鎖も起こり
子どもの姿勢が悪い事で
色々な症状を引き起こしていってしまいます。
でも、そもそもそうなる前に
ケアの仕方を知っていれば
そうはならなかったのです。
それはやはり赤ちゃんの時からの
環境が大きく影響しています。
乳幼児期にしっかりと体幹を
鍛えておけばそうはならなかったでしょう。
土台作りがちゃんとされていると
小学校になって学習が中心に
なった頃に違いが出て来てしまうのですね。
そんなところも今後
お伝えしていこうと思います。
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引用元：【気になる姿勢！猫背・足を組むetcありませんか？】
