Memo

17(火)

ドライカレー
マカロニサラダ
サラダ
アボガド

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ひき肉
玉ねぎ
ピーマン
赤パプリカ

にんにく
生姜パウダー
カレー粉
コリアンダー
ココナッツミルクパウダー
塩こしょう
三温糖
トマトドレッシング