こんばんはー
斎藤一人さん関連のYouTubeを観て、積極的に出来ることを取り入れ始めた殿。
そのひとつが、自宅で酵素浴
色々な会社が販売している中、私も好きな土地の酵素浴の素を購入。
長く湯船に浸からなくても、お風呂から上がったあと、けっこう長い時間ぽかぽかしています
冷えは万病のもとですもんね。良いものを教えてもらって、感謝です
気がつけば2ヶ月ほど放置になっていました
おかげさまで、みんな元気に過ごしております
大きな変化があったと言えば、あったような。
昭和の頑固親父みたいな殿が、斎藤ひとりさんにはまり、優しくなりました
何か思うことがあったんですかねぇ。
自己啓発なんて、まったく興味なしな人でしたが、毎日YouTubeを見てメモまでとっています
良いことは、私も取り入れようと思うので、まずは感謝すること、感謝を伝えることから始めました
良かったら、みなさんもご家族に『ありがとう』を伝えてみられてはいかがですか？
殿は1日3食を家で食べます。
それとおちびが3人いるので、なかなか1人で外出は難しい
そんな私を助けてくれるもの。
フランスベッドスリーミー
この子のおかげで、腰痛があっても、何とかなっています
ヒーターを入れて全身マッサージをしたら、程よい刺激と温もりで眠気が
これを2クールしたら、ずいぶん体が軽くなります
わたしの小さなしあわせです