
突然ですが、最近コラーゲンにハマっています

写真にある通り、大好きなリン・チーリンがCMをやっているmeijiの「アミノコラーゲン」買ってみました~♪ヒアルロン酸入りのパウダーもあったんだけど、色々入っているものより安心かな?と思い。1日にスプーン1杯分、飲み物に溶かせばOKみたい!
ご飯を食べる時間が不規則で、今の仕事を始めてから口内炎が繰り返しできてしまうのがずっと悩みでした。仕事終わりや週末に友達とご飯など、楽しみな予定も思いきり食べられず。そこで「PAIR」というライオンの薬を飲み始めたんだけど、見事に回復し

20代前半はサプリなしでも平気、オール明けも全然OKだったけど、体質も変わってきてるんだなーと実感。時には薬に頼ることも必要だと気づいたのです。
でも、コラーゲンやヒアルロン酸もピンからキリまであるんですよね。1000円ちょっとで買えるものから、万単位かかるものまで。肌がきれいな人、特に芸能人なんかはどのくらいかけてるんだろうって興味が湧きます。自分の感覚だとサプリに万単位まではかけられないけど、毎日ちょっとずつ補給できるものは取り入れたい

そこからの、洗顔料もコラーゲン。ウイダーinゼリーもコラーゲン。いつも仕事中にお腹が減って、会議前は結構辛いので…。そういう体にいい成分が入ったものをなるべく取るようにしたら少しは何か変わるのか、楽しみです。
体の中に入れるものを考えるようになったのは、本当に体調の変化を最近感じるからなのです。前は甘いものが大好きで、暇があればチョコレート!ケーキ!どら焼き!とにかくシュガープリーズ!!って感じだったけど、最近はしょっぱいお菓子に緑茶の方が断然好き。それから、外食する時は魚中心の食事や和食じゃ全然もの足りなくて、肉・フライド系・油でこってりしてなきゃ出直してこいっ!て感じだったけど、最近は…同じ肉でも、水炊きにポン酒でしっぽりいいよねー。あっさりポン酢でしゃぶしゃぶがいいよねー。野菜も一緒じゃないとねー。という感じで、重ためのものを受け付けなくなって
…ってただ年取ったということでよいのかしら(笑)
肉ばかり食べていると体臭がきつくなり、性格も攻撃的になると聞いたことがあります。最近TVの農家特集で甘そうなトマトやナスを見ると、あーこのビニールハウスへ今すぐに飛んでいきたい。とすら思う。トマトも、果物のように甘いものがあるでしょ?そういう味に出あった時、幸せを感じるよね。生き物を口にしている時よりも安心感がある。正しいものを口にしているという穏やかな安心感。野菜ってすばらしい。
…何言ってるんだろう私!(笑)きっと、穏やかになりたいんだと思います。
それから、最近考えるのは歯のこと。歯って一生ものだし、歯がきれいなだけで顔の明るさが全然変わりますよね。年齢が年齢だし、これから先何十年も使っていくものなので、これからはもっとマメに歯医者に通おう!と感じています。ホワイトニングにも興味があるのですが、今日は歯医者でトリートメント入り?の歯磨き粉買ってみました


「アパガードリナメル」のホームケアペースト。最近はOra2のラベンダー歯磨き粉が好きで愛用していたのですが(ミントの粒子が入っていて、効いてる感じがするの!)、表面を強くしたり強くするのを使ってみたいなーと前から思っていたので。
歯磨き粉と言えば、ソニプラに1~50ぐらいまで数字で分かれている小さなシリーズが流行っていた時期がありましたね。苺とかチョコレート、抹茶など色んな味があって、多分結婚式の二次会ビンゴの景品に選ばれやすい小物的なイメージ(笑)ちょっとしたプレゼントにも喜ばれそうで、自分でも使ってみたことも。気分がパッと変わりますよね。歯磨き粉って偉大だー。
あと、ちょっと最近奮発してみたのがシャンプー

「D’icila(ディシラ)」という、あまり雑誌などでは見かけないのが不思議なほど、とても一押しだと思うブランドなのです。ヘアケアだけではなく、フェイスケアラインも出ています。これとクレ・ド・ポーは、高めなので使ってみたいけど手が出せず…!
このシャンプー、泡立ち優秀でかなりふわっふわ

髪を染めていつも1ヶ月経つと色が褪せてきてしまうのが悩みで、結局サロンでトリートメントをしないとならないので、ホームケアをもっときちんとすれば自分が楽になるかな~と思い、買ってみました♪このラインではヘアミルキーがすっごく!良くて、濡れたようなツヤが出るの。そろそろオレンジ茶髪は卒業したいと思っているので、これを使って黒目の髪色を維持していくのが今の目標☆
女性は外見だけではない、中身の方が大事だと思うけど。中身は経験が蓄積されて深みが出るもの。その一方で外見はどんどんフレッシュさが失われていくもの(笑)この前、「働く女性にはいわゆるリンスインシャンプー神話というのがある」と友達とも話していたんだけど、例えば化粧水も乳液&美容液込みの一本で済むもの、メイク落としもW洗顔が不要なものなど…「化粧水つけた後、乳液つけるのを待つ3分間でいつの間にか寝てるわ!」なんて話はよくあるのです。夜中蒸発して、朝起きたらカッサカサ??つまり、1分1秒でも早く、そして長く、とにかく
眠りにつきたい
という。それだけを求めて、まつげエクステを付ける人もいます(もちろん、朝のメイク時間短縮

)。
きっと女性もみんな忙しいのです。できるだけ手軽に、できれば艶やかに年齢を重ねたい。そんな現代。