1500キロカロリー

痩せなさいと医師から提示されたカロリー

さっそく、スマホのアプリで食べたもののカロリー計算

既に2000近い

きっと毎日オーバーだろう。

なので、何を控えるか考えよう。

甘いものがやめられない

どーしたら

いいか。