リーンゲインズ4日目リーンゲインズ4日目体重 54.32日前に戻った！このまま減るのか？増えるのか？リーンゲインズ初めてやるからなんか実験みたいな気持ちになってきた(笑)リーンゲインズ⭕️ウォーキング⭕️スクワット⭕️昼 トマトパスタ からあげ夜 ご飯 麻婆豆腐 味噌汁
