2019毎日ブログ更新6日目
とりあえず、休み中はなんとか毎日更新出来ましたが、明日からが鬼門だす。
☆☆☆
いよいよ今日で9連休が終わります(T_T)
あんなこと、こんなこと
たくさんありました。
そんな思い出を胸に、最終日・本日のお題は、
20㌔走
キロ5切るくらいで走れれば、昨日の練習といいセットれんになるかな？
なんて感じでスタート
まずは鬼怒川河川敷を目指して約5㌔
比較的楽に河川敷へ到着
すると追い風もあり、自然とペースアップ
なんか調子いいなと思い、30㌔まで距離伸ばすかと思いましたが、
そうなると後半ダレると思い、
25㌔に距離変更
単純に12.5㌔地点で折り返し
はい
向かい風の始まりです（笑）
河川敷が終わる20㌔あたりまではきつかったです。
が、最後踏ん張り
目標のタイムはクリア出来ました。
さあ1週間後は、今年の初戦
高根沢町元気あっぷハーフマラソン！
待ってろよ！
東海大！青学！
今年の箱根ワンツーで、盛り上がるぜ〜
☆☆☆
そして本日番長母が仕事のため、お昼はオシャレ番長と久々のはま寿司デート(そう思っているのはおっさんだけ)でした♡
今年初の父娘対決
オシャレ番長
11皿+茶碗蒸し
おっさん
5皿+味噌ラーメン
もう勝てまへん。
娘との至福のひととき
プライスレス