昨年から１月３０日という日は、僕には忘れられない日となりました。
ちょうど１年前
僕は脳出血で、緊急入院しました。
もう１年？
まだ１年？
単身赴任にかまけた日頃の不摂生からの、自業自得ではありましたが、その後は？
なんとか？
週２回の休肝は続けています。
そして気になる血圧は？
１年前よりはいいですが、まだまだです。
朝一の血圧が
１３５／９０位
下が９０を超えたらよくないからと、最近薬が変わりました。
１年前は
１５０／１００位ありましたからね(^_^;)
でも、最近少し？たるんできてるんで、この日を教訓に、しっかり生活していきます！
☆☆☆
そうそう、
ヒートショック対策に、脱衣所用の暖房買いました。
