今日、明日と地域の育成会の宿泊研修で娘が居ません（ ; ; ）
その寂しさを紛らわすために、殺人的な暑さの中、ハードなコースに挑戦してきました。
宇都宮トレイルランで、マウンテンロードハーフマラソンの部の「日本一ハードなハーフマラソン」
場所は、ロードバイクのジャパンカップも行われる、こちら
宇都宮市森林公園
たく蔵、頑張ります！
って頑張ったのは、最初の5キロくらいまで？（笑）
あとは、ぐたぐた
何しろ、平坦な部分がほとんどなく、ひたすら上り、ひたすら下るの繰り返し
最初は下りで飛ばしたものの、途中からは疲れて、
上り⇨歩き
下り⇨ゆっくりジョグ
まあ、要は激沈ってことです（笑）
ペットボトルも1本しか持たなかったのも、失敗(>_<)
序盤に減ってしまい、あとはちびちびと(^_^;)
恥ずかしいけど、結果です。
距離足りてないし（笑）
ダムのある湖？をぐるぐる忘れたから？
もう、この時は軽い熱中症？みたいな感じで、湖をぐるぐるするより、早く終えたかったです。
車に戻り、しっかり水分補給&オニギリを食べて、少し復活。
今日は激沈したけど、万全の体制で夏のうちに再挑戦します！
どなたか、一緒にいかが？
その前に来週の3連休は、ここでトレランするかな？まなかな？
☆☆☆
明日は娘が居ないけど、自治会&子ども会のおみこしのお手伝いとぐびぐびなんで、
早朝こっそりランニングの予定(^O^)／