乾燥肌は「美」を志すあらゆる女性の大敵です。体感的な「辛さ」もあれば、外見としての醜さもあり、なるべく避けたいところ。
乾燥肌に効く効果的な対策を紹介しましょう。
美容液は大切だけど、そのタイミングも！
乾燥肌の対策としてもっとも重要なのは、やはり美容液です。しかし、いつでもベタベタと塗りたくっておけばそれで間違いなし、というわけではありません。
大切なのは、そのタイミングです。一般的に、人の肌が一番乾燥するのは「お風呂上り」と「洗顔後」なので、その時に保湿性の高い乳液をきちんと塗り込むことが、効果的な対策となります。
現在は昔に比べて非常に高い保湿力を持つ美容液も発売されています。
普段使用している美容液では物足りなくなってきた人は、少し価格の高い美容液を使ってみてください。
美容液の保湿力は、だいたい価格と比例しています。
ちなみに私が最近使っているのはヴァイナス美容液というアイテムです。
レビューを見たらなかなか良さそうだったので、買ってみましたが、お肌との相性もすごく良かったです。
参考にしたレビューはこちら⇒ヴァイナス美容液の効果や口コミは本当？使い方や最安値など徹底チェック！ | コスメコンシェルジュ瞳 オフィシャルブログ
効果のある食品で、内側から潤う肌
乾燥肌に効果のある代表的な栄養素は、ビタミンＢ、ビタミンＣ、ビタミンＥの３つです。それぞれ、「レバー、納豆」「キャベツ、イチゴ、レモン」「魚類」に多く含まれるので、食卓でこれらの食品を摂取する習慣をつけておけば、間違いなく乾燥は軽減してきます。
しかし、これだけのビタミンを自然に摂取するのは、あまり簡単ではありません。もし無理を感じれば、サプリメントで補給するのも１つの手です。幸いどれも薬局で手軽に手に入るものなので、食事での摂取が難しいと感じる方は、試してみるといいでしょう。