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08Jul
- 患者会総会をしました
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何でしょうか。この梅雨明け前の猛暑に殺られてませんか？私はビール（風）の消費が少し増えています。患者会総会しましたさて、一昨日、１年ぶりの患者会総会兼勉強会を行いました。昨年の総会は仕事で欠席をしたので実質２年ぶり。今回、患者会の会長職を交代することとなりました。新しい会長さんは、以前、糖尿病月刊誌″さかえ″で1年間ほどエッセイを連載をされていた方。公私ともに精力的に活躍されていらっしゃいます。これからは陰ながら応援してまいります。主治医で患者会の顧問をしているDr.からは「di-mickey君には、長い間会長をしてもらいましたが、そろそろ若返りたいと思いまして、新会長さんにお願いした所、快諾して頂けましたので、みなさまに承認頂きたいと思いますが如何でしょうか。」と会員に採決を図り、新会長が決まりました。その後は、新会長の仕切りによる総会になりましたので、私の出番は終わりです。2011年に行われた「第10回全国ヤングＤＭカンファレンス in 広島」の頃に拝命したので、かれこれ13年位やってました。そんなこんな話でもしようかと考えていましたが、その後、振られることもなく語る事もなく進む次第。意外にバッサリ終わった感じです。講演は良かった記念講演として、ご自身も１型小児糖尿病発症で、現在医師をされている方のお話です。現在は最新のデバイスを使いこなし、血糖コントロールを完璧にされています。アメリカに研修医として渡っていた頃の話で、渡米前に使用していた日本のポンプを病院に返却し、現地でポンプを自費で購入。実費はウン百万ドルなのだそうですが、保険に加入していると、八割ぐらいは補填してくれるようで、それでも自腹でウン万ドル（ウン十万円）。初期投資は高いけど、日本のように病院にリース代を支払っているのとそんなに変わらないそうです。が、しかし、それは私には無理な話しです。幼少から糖尿病の薬剤やデバイスの進化に合わすように、彼もさまざま使いこなしている報告を聴き、凄いなと感心した次第です。久しぶり今回の会合に、しばらくぶりに参加をされた方がいました。それこそ、私と同じく、Dr.と一緒に病院を変えた方で、出産、育児で20年近くぶりなんじゃないかな。時が経ち、参加者の顔ぶれもだいぶ変わってしまいました。知ってるあの人は？と浦島状態に。患者会が終わり、当然のように呑み会に参加！さすが初期メンバー！患者会も結成当時は、皆若かったし、比較的サークルのノリで楽しかったです。今ではありえない、病院に出入りしている製薬会社のMRさんが、なんだかんだ金銭的に支援してくれてたか分かりませんが、日帰り旅行なんかもしてました。伊香保に行ったり、りんご狩りに行ったりね。勉強会のあとは、必ず呑み会をしてたし、その時伝説を残した方もいました。若さゆえといいますか、勢いはありましたね。その当時のメンバーも、家庭の事情や仕事の関係、ご自身の体調といった理由で、一人抜け二人抜けとだいぶいなくなっちゃいました。今回Dr.から「新会員を増やしたい」「若返りがしたい」と何度も言われていましたが、新会長の元、実現出来るようにお手伝いさせて頂きます。そうそう！勉強会が会員以外の方も参加出来るようになったので、またの機会に是非ご参加ください。その際は、勿論付きで。それではまたおやすみなさい
26Jun
- 再び神の元へ再び
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？朝の挨拶は「毎日暑いですね」となりつつある今日このごろいかがお過ごしでしょうか。身体メンテナンス先週に引き続き、神の元へ通う。ただし今回は、「神」のご指名をせずにいきました。最初が肝心で、次からは誰でも良かったので。先週の施術後から、神から言われた腕のブラブラリハビリを毎日続けていました。職場では、遠目で見ていた同僚が不可解な表情だったので説明をすると納得（たしかに傍からみたら、変な踊りをしていると勘違いされても仕方がない）。そのおかげか、だいぶ痛みが軽減され、神のありがたさを感じる１週間でした。勘違い前回、受付をしてくれた方が最後に電磁治療器を当ててくれて、受付なのに色々しないとならないんだなと感心していたのですが、今回は順番的に最初に電磁治療器をあてる事に。そして今日もその方が治療器を操作してくれました。順番ではその後施術をする事に。私の前に2人施されていたので、私の時にはこっちの人かな？と勝手に想像してました。治療器を当てている間、症状について質問されたので、前回伺った時に痛かった所はお陰様で大分良くなった事や、まだ、寝ている時に右肩あたりがズンズン痛む（心音に合わせて）とか普通の会話。治療器の終了ブザーが鳴り、操作してた方から、「真ん中のベッドに座ってください」と言われました。「え？もしかして、この人、施術もするの？」そうなんです。ココは受付もするし、施術もするのです。ますます感心しました。おかげさまで神のときは、ものの５分でしたが、その方はじっくり２０分程行ってくれました。肩から肩甲骨にかけてだいぶ張っていたようで、そのコリをほぐしてくださいました。最後には簡単なリハビリの教授。今回は、前屈して、両腕の力を抜き、両手首をグルグルしながらバンザイをするというもの（これ職場でやっていたら、また説明が必要）。一応来週も予約を入れました。身体メンテナンスも大変だよね。みなさまも、イロイロ大変なお年頃かと思いますので、どうぞご自愛くださいね。ではまた追伸障害厚生年金の延長が決定されました。次回の診断書の提出は３年後の誕生日。
19Jun
- 身体のメンテナンス
  おはようございますこんにちはこんばんわGOD降臨みなさま調子は如何ですか？私は、古傷の五十肩が再発でして、久っさしぶりにGOD HANDの施術を受けに来ました。ここの先生は、自分が糖尿病と診断間もない頃に、腰痛で施術を受けた時、特にそんな話をしていないのに「糖尿病ですか？」とピタリと当てられた方でして、それ以来「GOD」と崇めています。整形外科って左右五十肩の診断は整形外科でした。いつ受診をしたのか忘れましたが、四十代であったのは確かです。Dr.から「五十肩です」と診断された時、それ「四十肩になりませんか？」と聞き「年齢じゃないですから」と言われたのを覚えています。整形外科では問診とレントゲン、MRIと検査して、診断、そしてPTさんによる施術というポピュラーな診察。結果、それなりには良くなったので、その後しばらくは自己流でリハビリ？をしながら肩を固めないように過ごしていました。それでも左肩の可動範囲は狭まったまま、腕をぶん回すなんでできなくなりした。痛みは突然にそして、職場の環境も変わり、急に右肩に痛みが走るようになりました。簡単に言うと、左手で右肘を固定し、右腕をL字に曲げたまま肘を軸に上下させると右肩に激痛が走るのです。「ボキッ」って音が聞こえそうな位。ドラッグストアで、ロキソニンSテープを買って対応していたのですが、寝ている間も右肩がズンズン痛重い状態で、いよいよ「神の手」にあやかりに来ました。神·降臨「お久しぶりです」と挨拶をすると「久しぶりですね」と笑顔で返答。問診から。首後ろ、背骨、肩のハリ、脇と様々触診され、次に先生の指示で四つん這いになり、猫背のポーズで背中を丸めたり反らしたりの動きの確認。先生曰く、脇の下の筋肉疲労との事。確かにそこも痛い。脇を広げた状態で長時間作業をするような仕事（デスクワークとか）で多いとの事。ただ、言われる程やってないけど、なんかやってるんだろうな。終わりに電磁治療器を当てて湿布を貼っておしまい。リハビリとしては、前かがみになり、腕を脱力し、脇の痛い所に手を当てて、軽く手首を回転させること。これで様子観察です。ちょっと一休み帰りにコメダに寄って、遅いモーニング。接骨院なので治療費が高くつくかと思いましたが、想定内で良かったです。モーニングセットみなさまも、梅雨入り前に夏日でやられませんようにご自愛ください
05Jun
- けやきひろばビール祭りに参戦
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか。暑さに身体を慣らす時期なのに一気に夏って感じ。先日も、夕立というか嵐でしたが、帰り際に出逢いまして、このぐらいなら行けるかなと高を括って自転車で帰宅した、ものの５分で撃沈です。ビール祭りに参戦先月、元職の同僚と予定していた「けやきひろば春のビールまつり」に参戦して参りました。TWO RABBITSTWO RABBITさんPALE ALE | TWO RABBITS BREWING COMPANY | けやきひろばビール祭り埼玉県内や全国各地のブルワリーが出店する最大級のクラフトビールイベントwww.beerkeyaki.jp近江牛の串焼き最高！（写真に撮れず）宮崎ひでじビール宮崎ひでじビールさん太陽のラガー【ワールド・ビア・カップ2023　受賞商品】 | 宮崎ひでじビール | けやきひろばビール祭り埼玉県内や全国各地のブルワリーが出店する最大級のクラフトビールイベントwww.beerkeyaki.jpツマミには、フィッシュン＆チップス。タルタルソースを期待していたがそんなモノでなかったよ。他にも沢山美味しそうなのありましたが、目移りしちゃいます。たまにはこういうの良いよね。我が家の野生大葉去年ご近所の方にもらった大葉の子どもたちが生えてきました。食べてみたら、大葉の味がした。そもそも雑草なので、繁殖力は半端ないです。繁殖力半端ないみそきん戴く太郎君お勧めYouTuberヒカキンプロデュースの味噌ラーメン再販を購入しました。お友達が「駅前のセブンに、今行ったら売ってたよ」との情報をゲットしたので、飛んで買いに行きました。今回は、味噌メシというのも新発売されていて、両方食べました。まぁ普通のインスタント味噌ラーメンです。こういうのって、期待し過ぎは禁物です。価格の割にどうかということ。もぅ買わないかな…。そんじゃまた
30May
- 騙されたと思って購入してみるのも…
  おはようございますこんにちはこんばんわイチトモさんならわかるとは思いますが、ブログを拝見してると出てくる広告で、明らかにダメなヤツ！スマートウォッチで血糖値が測れる等という代物。最新のリブレですら皮膚にぶっ刺して、それをBluetoothで拾うだけなのに「すげー進歩した」なんて思ってるのに。騙されたと思って購入するイチトモさん、いないかな？オムロンを語る偽物について重要なお知らせ：オムロンブランドをかたる偽サイト・製品の販売にご注意ください｜お知らせ｜オムロンヘルスケア重要なお知らせ：オムロンブランドをかたる偽サイト・製品の販売にご注意くださいのページです。オムロンヘルスケアのお知らせをご案内します。www.healthcare.omron.co.jp
28May
- 定期通院20240528
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？私は、血糖高下の幅が酷く、コントロールが大変です。今の職場は、シフト制で早番遅番があるため勤務時間帯が毎日バラバラです。結論すれば、毎日早番の時間で起床すれば血糖値も安定するかと。血糖コントロールには安定したリズムが大事だからです。しかし、実行出来ていません。定期通院本日、12週に一度の定期通院日です。最近テイが多く続き、補食で買ったラムネのストックが飛ぶように無くなります。テイの時間帯が決まっているので、その前のご飯の量を増やしてみたのですが、体重がみるみる増えてしまったので、これは駄目だなと今では、インスリン量を減らして調整をしています。おやつタイムレモンパウンドケーキ採血後にリブレで測ったら330mg/dlだったので最初は、コーヒーだけ。インスリンを8単位追加する。ケーキは後ほどのつもり。診察珍しく診察室前が空いていたので座って待っていたら、前の方達を飛ばして急に呼ばれた。いつもみたいに外で待っていたら反応できんかった。まずは、先程の採血結果からの診察。HbA1cは◯。ただしこれは、夕方前にテイが頻回していた為、それが関係しているかなと思われる。体重は微増としておこう。Dr.は触れませんでしたが、eGFR値が良くないです。これは良くならないので、かなり気をつけて参ります。ちなみに、採血後の血糖値は290mg/dlだったので、リブレ値から-40mg/dlが実測値かと。次の診察は12週間後。最後にリブレ2の説明書を渡されたので、「いよいよ2ですね」とDr.に言うと「1の在庫がまだあるので次回です」とバッサリ。（心の声）おぃ！ということで、リブレ2は次回8月からになります。知ってました？今回、ブドウ糖（一回10㌘）も一緒に処方してもらいましたが、どのくらい必要なのと聞かれて、20回分をお願いしたところ、薬局で一度に出せるのって10回分なんだって後で薬局で言われました。ブドウ糖の薬価は¥0.8。10回分だから¥8。不足は、その十倍するラムネで対応します。患者会開催やっとのこと次の患者会会長が決まりました。良かったです。会長と言っても自分、名前だけだったので。postscript診察前の椅子で待機してた時、隣のおばちゃん二人の会話。「最近歳のせいか忘れっぽいんだよね」「それじゃメモ帳買って、そこにやる事書いておけば良いんじゃない」「そうそう！子供が同じ事考えてメモ帳買ってくれたんだよ」「じゃあそれ使えばいいじゃん」「そうなんだけど、それどこかにいっちゃったんだよ」（心の声）落語かって！
05May
- 2024/05/05
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？わたしは、そうですね、年相応に元気にしています。こちらは、春の嵐がすごいです。新たな職場に異動となり一ヶ月が経ちました。実は、当初の異動先と二転して、８年位前に働いていた所に異動となりました。いわゆる玉突き事故みたいなもんです。流石に経験値も年齢も上がったので、何かとウザい奴になって戻ってきた感じではありますが、みなさまフレンドリーに迎えてくださってありがたい限りです。自身のスキルを存分に発揮して、新たなミッションをクリアして参ります。ゴールデンウイークさて、昨日は室内アトラクション施設に行ってきました。バスケットでボールを入れるゲームをやりすぎて、筋肉痛です。こどもの日ではまたね
28Mar
- 勝手に考察
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま元気ですか？私は元気です時々、中島みゆきさんが、ズンとくる時があります。ホームにてホームにてProvided to YouTube by YAMAHA MUSIC COMMUNICATIONS CO., LTD.ホームにて · 中島みゆきわかれうた℗ Yamaha Music Entertainment Holdings Inc.Released on: 1977-09-10Lyricist: 中島みゆ...youtu.be様々な方がこの歌の考察をされていますが、今日は、私なりに勝手に考察します。あなたのふるさととはみなさんの「ふるさと」ってどこですか？生まれ育ったあの場所、友達とイロイロしたあの場所。それもそうですが、この歌の「ふるさと」って私は、ご両親、特にお父様だったのかなって思います。親は、幾つになっても子どもの事を心配します。子どもは、自分のやりたい事を叶える為に、親元を飛び出す。そして、そんな自分を認めてもらう為に、我武者羅に生きる。でも、なかなか芽が出ない。「錦を飾る」じゃないけど、心配している親御さんに安心してもらえる何かを勝ち取りたい。そんな想いを感じます。♪振り向けば空色の汽車はいまドアが閉まりかけて灯りともる窓の中では帰りびとが笑う錦を持ってご両親に誇れる生き方をした人にしてみれば嬉しい限りです♪走りだせば間に合うだろうかざり荷物をふり捨てて街に街に挨拶を振り向けばドアは閉まる少し売れそうな上り調子になって、晴れやかな街並みを下に見下ろして、お先にバイバイっとでも言いたい。でも♪振り向けば空色の汽車はいまドアが閉まりかけて灯りともる窓の中では帰りびとが笑う結局、そんな自分の境遇に満足出来なく、汽車（報告）に乗れなかった。いや乗らなかった。♪ふるさとははしりつづけたホームの果て叩き続けた窓ガラスの果てそして手のひらに残るのは白い煙と乗車券涙の数ため息の数溜ってゆく空色のキップご両親に「こんなに凄い事をしたんだよ」って報告をしたい。実家から出たなら、少しは思うとおもいます。でも、満足出来ぬ自分。♪ネオンライトでは燃やせないふるさと行きの乗車券お父さん亡くなっちゃうんだよ。話したくても、報告したくても言えない悲しさ。せつなすぎる。そして、私は、まだまだやることがある。この歌は、自分の決めた道は間違いはないよという応援歌でもあります。それは、みゆきさんがご自身に言われているのかなぁって思います。それは間違いないです。♪たそがれには彷徨う街に心は今夜もホームにたたずんでいるネオンライトでは燃やせないふるさと行きの乗車券どうかみなさまも今いる所で精一杯生きている事に誇りをもってそれをどうぞ伝えられる時に伝えてくださいそれではまた
22Mar
- 障害状態確認届（診断書）を提出しました
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま的には調子は如何ですか？私的には身体は良いのですが、心もとない感じです。障害状態確認届（診断書）を提出しました年金機構から来ていた、障害状態確認届（診断書）の提出のため、お願いしていた診断書が出来上がったとのことで、病院に来ました。とりあえず一服診断書を受取り、内容を確認。主治医のありがたいお言葉があり、多分これで大丈夫だろうと封をし、病院近くの郵便局にて郵送しました。どうか継続出来ますように異動は突然に３月はお花見の季節であり、異動の時期でもありますね。異動する人も大変ですが、異動されちゃって残された人達も大変です。組織を活性化するという意味では良いですが、人間関係を1から作り直す作業が一番しんどいです。お仕事は続いて行くので、刷新されたことで、良い意味で活性化されれば◯ですし、楽しくお仕事が出来ればなおです。さて、そんな訳で、私も異動となりました。今の職場に異動となり２年あまり。仕事も人間関係もやっと慣れてきた所でしたが、Reスタートになります。同僚の皆さんには大変に良くして頂き感謝いっぱいです。毎日お菓子のおすそ分けご馳走さまでした。今は、次に異動してくる方のために、残務が無いよう頑張っている所です。みなさまも、どうぞ一日一日を悔いなく楽しくお過ごしください。それじゃまた
11Mar
- 医療費控除の還付金が入ったぞ
  おはようございますこんにちはこんばんわ調子はどうですか？私は、ボチボチです医療費控除の還付金今朝（3/11）、医療費控除の還付金が入金されました。2/13に申請をし、3/6のお知らせで「3/8に手続きをします」とあり、その日は金曜日だから振込まれるのは翌月曜日だなと思っていたら、案の定でした。自分が支払ったものですが、返ってくると少額でも嬉しいものです。昔は、ワクワクしながら税務署からのハガキを待っていたものです。懐かしいです。洗車をしたのだ先週も雪が降ったから、物凄い汚れ方をしていた我が家の車。今日は、天気も良かったので、朝から洗車の道具を買い出しに隣町のコメリまで行きました。CRUZARD（クルザード）泡洗車用フォームガン2㍑ＣＲＵＺＡＲＤ（クルザード）　泡洗車用フォームガン　２Ｌ　泡ノズル２個付きの通販|ホームセンターコメリドットコム広角噴射で大きな車もラクラク泡洗車。ホースが無い場所でも手軽に泡洗車ができます。ＣＲＵＺＡＲＤ（クルザード）は、コメリオリジナルのカー用品プライベートブランドです。www.komeri.com水アカ汚れシブ•アク洗浄剤コメリセレクト　水アカ汚れシブ・アク洗浄剤　５００ｍＬの通販|ホームセンターコメリドットコム自動車、バイク、農機に付着した水アカを洗浄します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パッケージデザインリニューアル品（4920501928176）はこちらwww.komeri.comコメリハード＆グリーンって皆さんのご近所にあります？家の近隣には無いし、合っても今まで行くことがなかったです。近所にあるのは、どちらかと言うとDIY寄りのホームセンター（だからといってDIYはやらないけど）。コメリは、どっちかと言うと農業寄りです。今回買ったモノは、Youtubeで取り上げられていたので、面白そうだなって思ったので買いに行きました。そして、結構お安いのでリピしそうです。そんじゃまた！おやすみなさい東日本大震災で亡くなられたみなさまの御冥福をお祈りすると共に、能登半島地震で今も苦しんでいるみなさまが、1日も早く立ち上がって頂けるようにお祈り申し上げます。
05Mar
- 定期通院20240305
  おはようございますこんにちはこんばんわ今日は寒いです。みなさま体調はどうですか？私は、花粉症も酷くなく、相変わらずの血糖乱高下ですが、何とか生きています。定期通院日今日は12週間ぶりの通院日です。そして今日は、もう一つのミッションがあります。それは先日年金機構から通知が来た診断書をお願いにあがった訳です。昨年の３月から障害厚生年金を受給出来るようになり、初の診断書提出になります。これは、障害の状態に応じて提出が必要となる年に、引き続き障害年金を受ける権利があるかどうか、障害の状態を確認するため「障害状態確認届（診断書）」を提出するってシステム。今月来たって事は、3級の私は毎年のようです。次年から誕生月前の診察では、いつもの検査項目に「Cペプチド（CPR）」を加えてもらうようにせねばなりません。今回、診察前にお知らせが来たので、Dr.に状況をLINEで説明すると、「Cペプチド加えておきます」との返答でした。こういう時にDr.と繫がってると話が早い。採血は順調にさて、いつものルーティンである採尿が終わり、採血まで順番に余裕がありそうだったので、受付に診断書を依頼に行きました。受付は以外に混んでいましたが、直ぐに呼ばれたので書類を受付けてもらおうと提出したら、診察後に寄ってくださいとの事だった。再度採血室に向かうと、順番がとうに過ぎていたので、「何処にいらしたんですか？」と、ちょっと困り顔されてしまった。今日の採血技師さんは上手かった。腕の立つ若いメンバーが育っていて素晴らしいと思った。今日のおやつ診察までのお茶タイムは、いつものコンビニスイーツ。今日は、道明寺に桜の花が付いた可愛らしいお菓子。お茶にしときゃ良かったと反省。診察タイム久しぶりに会うDr.は急に老けた感じがした。検査結果は悪くは無いが良くもない感じ。体重が若干増えた。暖かくなったら動こう。Dr.より患者会の会長交代を打診される。Dr.としては、患者会は患者が中心となって運営をして欲しいのだが、私が名前だけで全く動けない事もあり、会として機能停止となっていた所だったので、正直ホッとしている。患者会を運営していくとなると、一緒に活動してくれるメンバーを探し、常に連携をし、企画準備をしと結構ハード。「仕事は忙しい人に頼め」なんて言うけど、自分がどんなに忙しくても、器用に出来る方がやってくれた方が良いです。乃木坂46さて、診察も終わり、ブラブラと病院の周辺を探索してたら、乃木坂46の誕生イベントをする準備をしていた。昼食は贅沢に通院日は、今日まで頑張ったという意味で、自分にご褒美と行きたいところでしたが、診断書の支払いが入ったので、普通にすませました。「ヤンニョム（唐揚げ）定食」なんだか生っぽかったのでちょっと心配。天気が悪くならないうちに帰らなくちゃ。ではまた追伸:年金の証書を再度確認したら、次の診断書提出日（令和６年誕生月）が書いてあった。
16Feb
- 受験生にブドウ糖が人気らしい
  おはようございますこんにちはこんばんわ昨日は春一番が吹き荒れ、一晩中シャッターがバタバタ鳴っていたので、眠りが浅いです。姫の学校で話題になってたやつで、「inゼリーブドウ糖」が受験生中心にブーム藤井八冠も対局中に愛飲！「inゼリーブドウ糖」が受験生中心にブーム　森永が明かした「反響」 | 女性自身「10秒チャージ」のキャッチコピーでも知られる森永製菓のゼリー飲料「inゼリー」。誰もが知る人気商品だが、発売から30周年を迎える今、密かな“ブーム”が訪れている。 2月8日に行われた「第73期ALSOK杯王将戦七番勝負」の第4局では、藤井聡太八冠（21）が3連覇を達成したが、対局中、藤井八冠のそばには「inゼリー」の「ブドウ糖」が。しかも2つ置かれて…jisin.jpというのがあった。優しい姫は、必要としている人(私達DM)がいるんだから、私は絶対に買わない！と言っていたので、近所のドラッグストアーに寄ったついでにそいつを見てみた。売り場では残り一個になっていたので、噂はすごいなと思った次第。実際に品物の成分を確認すると内容量180㌘に対して、ブドウ糖は30㌘とのこと。ブドウ糖が売りの割に16%だぞ。安心したまえ姫様。こいつが品薄になったとて、こんなコスパの悪いのには世話にはならんので心配なさんな。ちなみに、私が日頃持ち歩いているのは、LOTTEの梅ラムネ梅ラムネ｜キャンディ｜お口の恋人ロッテお口の恋人ロッテのホームページです。今話題の梅ラムネをご紹介。www.lotte.co.jpで、こいつは91%がブドウ糖。酷いテイの時は6粒でとりあえず回復できるアイテム。欲を言えば2種類しかないので、もっとイロイロな味を試したい。勿論100%のブドウ糖もDr.に言えば処方してくれるんだけど、正直美味しくないんだよね。どうせお金払うなら美味しいモノ(そこに求めるのもなんだが)をと思うじゃないですか…。昔は病院でも薬局でもくれたんだけどね。ということで、受験生諸君！糖分でも何でも摂って全集中で頑張り給え！ではまた
13Feb
- 医療費控除の申請が終了しました
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか私はボチボチです。一日ずれての三連休はほとんど家にいました。医療費控除の申請が終わりましたさて、この時期の風物詩季節作業医療費控除（確定申告）がやっとこさ終わりました。といっても作業的には２時間程度。必要なものは、職場から来た「源泉徴収票」、健康保険組合からくる「医療費のお知らせ」や病院や薬局で発行された領収書。「医療費のお知らせ」があれば領収書の代わりになるので、そこに表示されている領収書は取っておかなくても構いません。ただし、このお知らせは、事務手続き上９月以降の記載はありませんので、それ以降の領収書は絶対に取って置いてください。でも、自分のは取って置くんだけど、意外に捨てられてしまうのが、自分の健康保険でカバーしている家族がかかったやつ。姫が受診したモノで、結構ないモノがありましたが、お知らせに記入されているので助かります。あと、自分の健康保険でカバーしていない家族の分も入れられます。ただし、生計を一にする人のみです。この申請って病院等の領収書だけでは見れない部分も申請できます。その一つが病院までの交通費。例えば、糖尿病で通っている病院まで、電車とバスを乗り継いでいくと往復８００円。それが計６回あると、４８００円。たかがかもしれませんがチリ積です。病院に何軒も行ってると結構な額になります。申請の流れ①最初に上記の金額をe-taxのHP上にある作成コーナートップ内の医療費をまとめる専用フォーム（Excel）に入れ、PCに保存します。②e-Tax 国税電子申告・納税ｼｽﾃﾑを開きます。マイナンバーカードをスマホを使ってPCと連携すると、住所、氏名などの基本的な所は自動で記入されます。③源泉徴収票を元に該当の項目に金額を入れていきます。④医療費控除の箇所に来たら、①でまとめたデーターを添付します。⑤送信して終わりです。ちゃんと確認していないのですが、マイナンバーカードとスマホだけでも医療費控除の申請は出来ると思いますが、先述の通り、マイナンバーカードだけだと領収書には出てこない金額を落とし込めないので、あえてアナログでやってます。そこらへんのやり方分かる人いたら教えてください。思い起こせば糖尿病を発症した当初は、確定申告会場にて何百人の順番を待ち、順番が来たら専用用紙に税務署の人に聞きながら記入してと一日がかりでした。それでいて還付金がお昼代ぐらいにしかならず、振込も一、二か月なんてざらでした。”労多くして功少なし”と凹んでいました。でも、これやっとくと、次年度の所得税や住民税が安くなるので実は助かります。これが、今では、PCで合計金額をまとめるという作業以外は、スマホとマイナンバーカードでものの１分も要らないで申請できるのが超劇的に変わった。そして還付金も２～３週間したら振り込まれるらしい。では、また
02Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いしますみなさま今年はどんな年にしますか？大変さは変わらないと思いますが、頑張りましょうさて、昨年ブログに乗せられなかったことを遅くなりましたが上げときます。大きくなったﾁｮｺﾊﾟｲ「大きくなったCHOCOPIE」を年甲斐なく注文しました。私、チョコパイ大好きすぎて、9個パックを独りでたいらげるので（ちょっと言い過ぎ）この企画に目茶苦茶ワクワクしてました。LOTTEのONLINEストアーしか販売されないときて、売り出し10:00には正座をしてスタンバイ。いざ10:00になると、回線が繋がらない有り様。どれだけの人がポチッに殺到している事か。5分後に、何とか注文までこぎつけ安心。それはそれは期待大で毎日を過ごしたことか。思っていた程大きくなかったです。でも、流石に独りで食べきれないので家族で分け合いました（一切れ¥500）。お味は、リニューアルする前の感じで、生地がケーキ感あって美味しかったです。②TDSに行きましたも〜何十年ぶりでしょうか。今回はTDSにクリスマス前に行ってきました。太郎くんはTDL自体初めてだったので、彼の希望を聞いた所、「タートル・トーク」が観たいとあったので、シーに行くことにしました。久しぶりで大分ルールが変わっている状態に不安（付いてイケてない）がありましたが、なんとかなるだろうと。とりあえず一番最初にそいつを観て、後はダラダラ行く予定です。さぁ夢の時間が始まりますやっぱ亀は大人気！太郎くんは、それまで亀をYouTubeでしか見たことのなかったので、それはそれは興奮していました。ちょっと早いお昼にタートル・トークが終わって、ランチ難民になる前にすぐ近くのドッグサイドダイナーにて昼食。10:30だと直ぐに注文が出来、椅子もガラガラ。「スパイシーチキンのライスボウル」を頼みました。チキン美味しいです。店内が混んできたので、食事が終わったら次の所に移動。そうだったTDSってパレードは船だった。ジャンボリーお姉さん姫と太郎くんとは別行動を取ることに。私達は、今回の真の目的であるジャンボリーお姉さんを見に行く為にコロンビア号前に並びました。※正確にはジャンボリーミッキー！レッツダンス！です。存在感あるコロンビア号やっぱり凄いなお姉さん。お兄さんもダンスがキレキレだ。綺麗なチューリップ畑綺麗に整備されたチューリップ畑。うちの職場まだ咲いてないから、大分前から準備をされてきた事に感心する。小腹が空いたので夕飯には早いのですが、ヴォルケニア•レストランにて軽く？晩飯。炒飯とケーキ等ミッキーの形をした杏仁豆腐が旨いです。炒飯はニチレイの方が上。冬は日暮れが早い夜星になると雰囲気はガラッと変わります。夕方からTDSに来る人がいるのも分からなくはない。最高ですね。フランダーのフライングフィッシュコースターにてとっても残念な事に気付いたのですが、私、夜になると視界が悪くなります。いわゆる鳥目です。ですので、通路にある街頭だけでは、全く分からなくなりました。特に「アラビアンコースト」からインディー・ジョーンズのある「ロストリバーデルタ」に行く辺は、演出としてかとても暗いです。花火大会の混雑している会場みたい。そして、それぞれがそれぞれのアトラクションを目指しているので、どちらに進んで良いやら分からずでした。インディー・ジョーンズが終わって帰る頃には、完全にどっちに行ったら良いかが分からなくなり、家族そろって迷い人？？になりました。出口まで何とか楽しい夢の時間を過ごすことができましたが、最後の最後に歩きすぎてテイになってしまい、家族には先にお土産コーナーに行ってもらい、ゆっくり歩いてツリーの前で待ち合わせしました。素敵なツリーそれなりに楽しめた年末でした。それではまた追伸:元旦早々北陸信越のみなさまの事を思うと本当に不憫でなりません。大悪起これば大善来る！一番苦しんだ人が、一番幸せになる1年になりますように早期復興を心から祈っています。
13Dec
- 定期通院20231212
  おはようございますこんにちはこんばんわ12月なのに都心では20℃を越す今週。季節感が失われつつあるのが寂しい今日このごろ如何お過ごしでしょうか？定期通院昨日は、定期通院日でした。前回が勘違いでノボラピッドが足りない事案がありましたが、どうにかこうにか何とか繋げました。いい迷惑な話最近ニュースで話題になっている糖尿病患者でもない一般の人に、痩せ薬でインスリンや糖尿病治療薬を出す医者がいて、世界的に供給不足になっている事をご存知ですか？私の使っているインスリンがその対象にはなっていないのですが、他の患者さんで、その不足しているという対象の薬を使っているということで、今まで使っていた薬を変えて私が使っている薬を処方してもらわないとならない人もいて、結局しわ寄せがこっちに来ます。本当に迷惑な話です。昨日薬を取りにいった薬局でも、インスリンが全部揃わないという話しをされました。とりあえず、無いとこまっちゃうので、あるだけ頂戴というと、処方より3本少ない数でした。ワタシ的には、「今日の昼飯分がまず欲しい」と切羽詰まっていたので良かったです。家の冷蔵庫私も知り合いの1型糖尿病の方から教えてもらった情報だけに、心積りはしていました。持つべきはイチトモさんと思った次第です。しかし、薬を変えるって結構面倒なんです。薬の種類によって効き方が全然違うため、自分の身体に聴きながら単位数も変更し注射をするタイミングも考えて、血糖をコントロールし直さないとなりません。イチトモさんは、自分で管理しているから余計に大変なんですよ。そういうのビジネスでやってる輩って、世の中には、それで苦労をしている人がいるなんて事、想像出来ないんだよね。本当に迷惑な話しです。ところで、私は何故か全然痩せません。なぜか？話を戻そうさて、定期通院に戻ります。いつものように採血から。今日の技師さんはお初の方。いつものように「ここから取って！」と言わんばかりに腕を差し出し、ドキドキしながら採血を待つと意外にあっさり。「御上手ですね」とすかさず褒めると、そんな事無いですよと言いながら笑顔。「皆さん苦労されてるんですよ」と言うと、「『血管が動きやすい』って書いてありますね。でも大丈夫でしたよ」と笑顔で返された。え！そんなこと引き継がれているんだと、ちょっとビックリした次第。採血採尿が終わり、診察までのリラックスタイム徳永シェフ監修「なめらかショコラマロン」徳永シェフ監修なめらかショコラマロンセブン‐イレブン・ジャパンwww.sej.co.jp題名通りで、全体的にチョコがというよりショコラが次から次と出てきて、最後に『マロンが来ました〜！』ってバトンリレー。これにはホットコーヒーが抜群に合いました。診察のお時間になり診察で呼ばれて診察室に入り、ココの所、食後にギュンと血糖が上がり、追加打ちをしても全く歯が立たなかった事を説明（その為にノボラピッドを大分使った）する。Hba1cは、前回より下がって落ち着いたから良かったです。それではまたおやすみなさい
20Nov
- 【備忘録】2023/11/20
  おはようございますこんにちはこんばんわココの所、通常通りに食前インスリン(ノボラピッド)を打っても、食後に上がり続ける事が続き、そのたびに追加打ちで対応をしていたら、このままいくと、次の診察12/12までに食前インスリン(ノボラピッド)が足りなくなる事が分かった。そこで、ベースのインスリン(トレシーバ)の単位数を12→14へと2単位増やすことにした。これは、以前担当医にベースは、増やすなら1単位位だとあんまり変化がないよと言われた事があったからである。そしたら途端に安定した。このまま落ち着いて行けば、インスリン(ノボラピッド)も足りる。ベースのインスリンは余裕があるので。しかし、ベースの単位数をいじると、低血糖の出現が多くなってしまうので、そこは食前インスリン(ノボラピッド)を減らし、それでも下がってしまうなら補食でカバーするしかないかなと考えていたのだが、案外上手く行ったし、血糖の乱高下する前の単位数より、こっちの方があっていると確信した。さて、イチトモさん(1型糖尿病の方々)は、多分こんな感じで、単位数を上手に調整して血糖を安定させていると思う。リブレを使用するようになり、大分細かくコントロールが出来るようになったが、つくづく厄介で楽しい身体だなと思う今日このごろではある。ではまた
25Sep
- 定期通院20230919
  おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？昔の人は、「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものですが、お彼岸を境に急に涼しく(寒い位)になりましたね。さて、来月、コロナのワクチン接種予約しました。前回が昨年の9月で1年ぶりです。インフルエンザもワクチン接種の予約をしたい所ですが、有料なので後回しです。定期通院に行きました9/19㈫に定期通院に行きました。今のところ8週ルーティンなので(リブレ的には4箱分)。今日は、早目に着いたので、いつもの採血採尿もサクサク進む。そして運命のロシアンルーレット採血。なんと今回の技師さんは、超絶上手い方に当たったので安心。診察までの間、いつもの如くコンビニでスイーツを購入。団子はこのぐらいの量が丁度良い。程々の甘さで、生茶は正解だった。いざ診察番号が呼ばれ、いざ診察室へ入室。相変わらずDr.は検査結果の画面をガン見しながらの問診。食後血糖（さっき採血したヤツ）の結果がテイだったので「自覚ある？」って聞かれたけど、「勿論あります補食(団子)もしたので大丈夫です」と伝えると、あっそって感じな塩対応。Hba1c ≒ 前回体重最近注射をしたのに食後に血糖が上がり続け300mg/dl位まで一気に上り詰めることが続く事を話すも、リブレの値を見ながら、「テイだと血糖上がりやすいんだよね」と一言。自分では、恐らく食事量に対してインスリンの量が足りないのが原因とは自認してます。その後、リブレの項目で「目標範囲内であった時間」の割合を見ながら、範囲内(70~180mg/dl)の割合が70%だったので問題ないでしょうとの事でした。ここあんまり見てなかった。なかなか安定しないですが、頑張りますよ！リブレの使い方も大分慣れてきたので、通院の間隔を伸ばせないか尋ねたところ6箱分まで出せるとの事でしたので、次回は12週後になりました。月見バーガー喰らう月見バーガー話は全く変わって、やっとこさ、マックの月見バーガーを食べました。私は素直じゃないので、今回は「七味香る牛すき月見バーガー」というのを食べました。ただちょっと残念。パティの上にトマトケチャップのクリームソース、下に牛すき。ちょっと味がイロイロ混雑してるし、それぞれの味が濃いので、結局シンプルな月見バーガーが一番だなと反省した次第。そんじゃまた
05Sep
- 新しい補食をゲット
  おはようございますこんにちはこんばわ今夏を乗り切れたか？みなさま調子は如何ですか？私は夏バテ引きずっています。こんなときは美味しいもの食べて元気を出せばよいのでしょうが、みなさまにとって「美味しいもの」ってなんですか？私は鰻です。お寿司もいいな。今年の夏の丑の日は、スーパーで鰻弁当を買って、職場のみなさんとカラオケしました。一応鰻は食べたのですが、今一、いや、今三ぐらいだったな。ちなみに、土用の丑の日に鰻を食べるようになったのは、諸説ありますが、江戸時代かららしいです。そもそも鰻って一年中食べられるんだけど、秋が旬で夏場はそんなに脂がのっていないから客足が減っちゃっていた時に、鰻屋が平賀源内に、アドバイスを受けて「本日土用の丑の日」と看板を貼り出したところ、これがバズったらしい。夏の土用は一年で一番暑い週間なので、今で言えば、「熱中症アラート」が発令されたから、家から出ないで冷房の効いた部屋で鰻でも食べなって感じかな？「う」が付いた食べ物なら良いらしいけど、なかなか思い浮かばない。ウイスキーボンボンぐらいか？土用の丑の日って一年に何回もあって、2023年の場合は、1月19日、1月31日、4月25日、7月30日、10月22日、11月3日の六回だそうです。新しい補食を発見さて、本題です。不意にテイ(低血糖)になった時、森永製菓の大粒ラムネにお世話になっていましたが、この前お菓子屋さんにいったらLOTTEから出ていました。何が良いって、ブドウ糖が91%そして、内容量が50㌘ってとこ。しばらくはこいつ等で凌ぐとします。但し、ブドウ糖の濃いやつは、いっぺんに食べると喉に来るので程々に。ではまた追伸:黄色いのって、商品名「ジューシー＆フレッシュ」を「ジューシー＆フルーツ」だとガムで出ている時から勘違いしていた。だって香りといい、柄といい勘違いしちゃうでしょ。FRUITSFRESH
31Aug
- 【備忘録】2023/8/30
  おはようございますこんにちはこんばんわ8/30の午後の様子11:13 189mg/dL (食前)12:00 9単位(昼食用でいつもなら7単位ですが、食前が高かったので)14:23 407mg/dL(2時間後)14:24 10単位(打ち忘れに近い血糖値だったので)16:35 124mg/dL(少し安心)17:04 123mg/dL(もうすぐ終業)17:45 自転車にて帰路18:12 60mg/dL(帰宅途中)※森永の大粒ラムネ6粒補食。以前50mg/dLまで落ちて、補食しないでそのまま自転車で帰っていたら、痙攣が始まった事があった為。18:23 74mg/dL(帰宅事なきを得る)予期せぬ血糖の乱高下は良くないですが、仕事をしながらだとなかなか直ぐには対処出来ないもの。休日家でゴロゴロしてると、基準範囲(70~180mg/dL)なので、いっそ家でゴロゴロできる仕事ならよいのですが…上手くやりましょではまた追記8/31の今は…
28Aug
- 東京サマーランドへ行ってきたよ
  おはようございますこんにちはこんばんわ毎日お熱うございます。それしか言葉が出ない。みなさま調子は如何でしょうか？私はまずまずです。東京サマーランドに行きました今日は、太郎君と約束をしていた「東京サマーランド」に行きました。彼も夏休み最後になって宿題も何とか終わったので。シャチを持ってきたが今回、太郎君の背丈ほどあるシャチの浮具を持参しましたが、バランスをとって乗り続けるのが難しく、直ぐに断念しました。園内に同じタイプの柄違いを持っている人が沢山いたのですが、誰れ一人まともに乗っていられる人がいなかったので、コイツがポンコツなんだなと分かりました。空気栓も直ぐに開いてしまいベコベコになってしまいますので、もう出番はないですね。お昼はこんな感じお昼は、プールでありがちな取り合わせ。焼そば喉つまりしそうだったので飲水は必須。太郎君は、「味は良いよ」と言ってラーメンを食べてました。レジャーランドの食べ物に期待をしてはなりません。美味いと言ってくれてた名物アクアファンの大樽は大人気で、いつも人だかりです。ただ、太郎君は、ウォータースライダーとか、アトラクション系は何もやらず、ただただひたすら流れるプールで流されていました(そんなら、近所の市民プールでよくね)。個人的には、太郎君がオススメしていた軟水ジャグジーが好きです。軟水ジャグジー｜アトラクション｜東京サマーランド軟水ジャグジーページです。プールと言えば東京サマーランド、日本最大級の流れるプールや天候を気にせず遊べるドーム内プール、小さいお子様からご利用いただける多彩なウォーターアトラクションなど水を中心とした遊びが豊富です。www.summerland.co.jpちなみに、リブレセンサー対策として、ケアリーヴのLLサイズを貼り、その上から防水テープで補強しました。肌色なので違和感ないかなと勝手に思っています。『リブレセンサー壊した』おはようございますこんにちはこんばんわみんな元気にしてた？私は、暑さに負けてます。前々から、フォシーガ錠を服用しているので、水分は意識して取っていますが、ここ…ameblo.jpこういうイベント事は、平時とちがうのでコントロールが大変です。そんじゃまた

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