ちょっと体調不良です。
運動不足がたたっていりような感じ。
何事も、バランスが大事だと思います。
身体の右っ側に悪いことが集中して
いるような。
まぁ、あまり気にせんとこっと！
明日も、お客さんがワンサカと来られます。
ちょっとだけ気合いいれときます。
年度末が近いせいか
周辺が慌しくなってきました。
って、たぶん仕事し始めてから
毎年思ってる。
思いと行動が比例しないのが
はがゆいです。
まぁ、無理なくテキトーに！
日曜日は、朝からけっこう暖かくて、
絶好のランニング日和でした。
川沿いをゆったりと、めっちゃゆったりとした
ペースで、休み休みの２時間ランでした。
ラン後は、まだ走れるかなというくらいの
勢いでしたが、今夕から、右足の甲の外側が
痛み始めています。
まだ、走るには重いのでしょう・・・。
回復までは、無理は禁物ってことでしょうか。
まぁ、まだ少しは動けることが証明できたので、
良かったです。
夜は、カレー鍋＆寄せ鍋。
よく遊び、よく食べ、よく眠る！！
文章だけ見ると、健康的やなぁ・・・