『続!コ-ヒ-牛乳ジャンキ-』 -10ページ目

『続!コ-ヒ-牛乳ジャンキ-』

アメブロにお引越ししました☆

27年9月13日




どもども
工房長です






ついにやってきました
笑顔

24時間マラソン大会♪


頑張ってきました--(≧▽≦)





荷物が旅行というより ホームステイのようでした(笑)





スタート前♪

三木総合防災公園にて
開催でございます花


っていうか何たるうっかり!



なぜか三木総合運動公園やと
ばっかり思っててね(笑)


朝張り切って
総合運動公園に 行ったら
誰もおらへんし

マラソン大会やっていうのに
それらしき何かが何もなく…


結局しっかり開会式に
遅刻してしまいました(T_T)






ボクシングのジムで2チームで参加です(*^▽^*)♪

工房長の目標は なんせ最後まで走りきる事ですグー




24時間マラソン

24時間の間 チームで
タスキを繋いで
何周かを競うマラソンです♪



工房長たちは
赤コーナーチームと
青コーナーチームの2チームでね



赤コーナーチームは
最強チームです♪

※工房長はもちろん青でございます



大学の陸上のOGチームとか
企業のマラソンのチームとか

速そうな人たち&マラソン上級者みたいな
雰囲気の方がたくさん参加されていて


あたし…



やってしまった感が
すごいです
泣き(笑)


えらい所に来てしまった…


…ぁあ(;_;)~帰りたいょ~




…うそうそ。←ほんまに?




邪念が一気に出てきましたが、
なんせがんばろう!





そしてそして ついにスタート(≧▽≦)



やりました


ジムの
会長! トップでスタートです!(笑)き




工房長は11番目で
まだ出番は先だったのですが
ソワソワする…



落ち着け落ち着け
おやつポリポリ♪

あ♪
おいしいあつや♪




でもやっぱソワソワする…

もっと食べてみよう



そんなこんなで 工房長の番になってしまいました



いってきまーす顔




2周目ですでに
足の付け根と ひざの後ろの筋が
痛くなってきました
ガーン




3周目・・4周目・・

まだまだある~
ガーン



5周目・6周目
足が痛すぎて ポイントにいる大会の人に
励まされながら走りました(笑)
 











でも帰ってきた時の

みんなのハイタッチや
お疲れ~♪の言葉で
うれしくなっちゃう♪








家の中にて♪(笑)


ティファールやらアイロンやら
洗濯ものを干すラックやら…


あまり不自由を感じないのが
ちょっとウケました♪




たくさんの方が応援に来てくれて
いっぱい差し入れを してくださって♥

ありがたくて 気持ちが温かくなりました笑顔


ありがとうございました!



なんやかんやで 何周走ったのか
ちょっと 覚えてないのですが
終了時間がもうすぐです\(^o^)/







そして♪





長かったような あっという間だったような… ついに

フィニッシュ!!!


みんなでイエーイ!!







すごいですよ!皆さん!

見事赤コーナーチームは
優勝でした---(≧▽≦)矢印上矢印上


本当にかっこよかったです!

過酷なマラソン。
気持ちの強さの 優勝だと思います!

おめでとうございます!!



323.4キロΣ(゚Д゚)!
すごいですね!



とてもハードな 工房長の
マラソンデビューでしたが、
参加してほんとに 良かった!!




ゴールの瞬間や みんなの頑張り
めちゃめちゃ感動しました!



工房長は実際とても 遅かったですが(笑)
よくやった!と
自分をほめてあげたいと 思います(^-^)




足が…


関節が無くなったのかな? 合併??



曲がりません(笑)





そして一夜明け♪


今日は よく喋る置物のように
なっております
手





また何かのマラソンに
チャレンジしたいと 思ったりしてます

こんなん言うてますけど(笑)





なんせサイコーな経験になりました!



参加された皆さま 本当にお疲れさまでした
き



今日はみんな

身体ご無事でしょうか?






そして たくさんの差し入れや応援
すごい元気を頂けました!




本当にありがとうございました(*^▽^*)




では
顔 





27年9月8日




どもども
工房長です





また台風が来てますね(´Д`)
雨





明日お仕事の方や
用事でお出かけの方は
くれぐれも気を付けて くださいね!





オフの方は 自宅待機で お願いしますょ!




外は危険がいっぱいですからね!



と、いう事で♪




今日は今から
フルーツ酵素シロップを 作ろうと
企んでおります
・∀・♪





酵素は代謝や便通・免疫・疲れに
いいです
ハート




紅茶やヨーグルトや
トーストにかけたり、
カレーとかの隠し味や
お肉を焼く時にも
柔らかくしっとり焼けたりと
なかなか万能に使えますょ♪





今日はね、
パイナップルとキウイと
(鳥目の工房長の為に)
ブルーベリーを使って
作ろうと思います
顔










…なんやろう…




フルーツだ 酵素だ って
今回なんとなく 女子力高いですね
顔

たいてい筋肉や~プロレスや~って
だいぶん女子と遠い内容ですもんねぇ…


皆さま!
今日の工房長は女子力が高いですよ!(笑)




大丈夫かな?

反動で明日ひげが 生えてきそうです♪






ではではスタート~(*'▽')







道場に入る時には礼をする・・・

キッチンに入ったらエプロンを 付ける…
 

まずはエプロン装着!!




はい。

なにやらざわついてますか??




安心してください!


脱いではございません!







確実に付けてますょ!



…女子力は??




ってそんな張り切る必要もなく
至って作り方は 簡単でございます。

この筋肉ね 
最近買ったんで 早く付けてみたかったんです(笑)







↑ ブルーベーリー逃走!

ていうか この筋肉めちゃよくないですか笑顔ハート



今なんでも持ち上げられそうです♪

胸元に『S』って書いたら
空も飛べそうな気がするっ(≧▽≦)!


だから女子力は??









切った材料と、
その分量の1.1倍の砂糖とを
ミルフィーユ形式で ビンに詰めて、

こんな感じで出来上がりです♪
簡単でしょ(*^▽^*)?



最後に 40度くらいのお湯を
ボールに入れて
15分くらい温めて
発酵しやすくしてあげます
きら2




1日1~2回 空気を入れるように
かき混ぜるんですけど

だんだん発酵で泡が ぶわ~っと
出てきますんで、

10日くらいしたら 完成です
笑顔




また興味持たれた方は
作ってみてくださいね(*^▽^*)!



今日もまた結局 女子力とは
遠くなってしまいましたが
しっくり来てます!(笑)





ではまた
顔 





27年8月4日

]


どもども
工房長です





いきなりですが、
工房長は来世は女医になると
昔から決めています!(笑)←来世て




脳の可能性と奇跡について
とても 興味があるからです。




…て 
ひょっとして これ毎世言うてたりしてって
思ったらゾッとしますけどね(笑)
泣き
その事実こわいっ_| ̄|○





工房長は何かに頑張っている人や
その道を極めている人
あと自分の感性を上手に
発揮できている人 など、
そういう人をテレビでも 日常生活でも
お見かけすると すごく感動します。




その他にも プロスポーツ選手や
芸術家の人や 秋葉のオタの人
元気なおじいちゃんおばあちゃん
ほんとにすごいな
顔と思います。




あとね、歌が上手い人も
すごく工房長的に
眩しいんですよね~(T_T)





なぜって??





あまり自覚はないのですが
どうも工房長は音程が微妙らしく(笑)

基本ハモっているみたいらしいんですょ
kyu





仲良しよっさんに月に何回か
歌のレッスンをしてもらいがてら
カラオケに行きます。




そしてさっきも行って来ました♪





よくテレビでも 歌うまとか
関ジャニの仕分けとかで
採点機能のをしているので
工房長も毎回採点のをして 歌っています♪






…仲良しよっさんは 毎年夏に
ハムでも送っているのでしょうか?





仲良しよっさんばっかり
毎回ヒイキされてます…





そして工房長が歌うと なぜか(やっぱり?)
点数が低いんですよね
kyu







…おかしい…







あとこれ 分かる~!!っていう方
多いと 思うのですが
カラオケに行って めちゃ歌が
上手だったりすると その人10割増しで
見えてきません
・∀・!?








例えばですね♪






    

                     ザリガニと出川♪            
                   ↓

          ↓
               
                    ↓              
     
                   ↓    

        <10割増し効果発動>                      

                    ↓              

                    ↓              

                    ↓                


  
         サッカー選手のロナウドに見えるハート

 (安心してください!出川ですよ♪)←はいてますよ風に書いてみました






ね?←何が?








こんな感じに10割増しだと
もう別人です♪






ていうか10割やから
ロナウドはロナウドです(笑)






今ね テイラースウィフトを聞きながら
ブログを書いてるんですけどね♪

工房長が10割増しになったら
『どもどもテイラーです!!』って
文頭にしますね♪(笑)





ではまた
顔