子育て中の母の記録 -4ページ目

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19Jul
- ダイエット２
  ここ数日のまとめです私ががんばるダイエット５項目間食しない⭕️お酒はできるだけノンアルコール▲夜は豆腐と酵素牛乳▲腹筋、腕立て、スクワット⭕️水分補給1.5リットル⭕️今日は体重57.6体脂肪26.7でした😅筋トレはいくらか続いてますが夜のご飯はビール飲んだりしてます、、💦朝起きたら上半身だけ体が軽い気がします下半身のむくみはどうしたらいいでしょうかマッサージとかしたら違うのかな？😅
- チャレンジタブレットを頼んでみました
  夏休みが始まるのできちんと復習からさせたいと悩みに悩み。。。ついにチャレンジタブレットを頼んでしまいました到着は５日後だそうです子どもたちの様子を綴ってみたいとおもいます
15Jul
- ダイエット①
  本日57.9キロダイエット５項目間食しない⭕️お酒はできるだけノンアルコール⭕️夜は豆腐と酵素牛乳▲腹筋、腕立て、スクワット❌水分補給1.5リットル⭕️という結果でした職場の人に話したらどうしたの？ま～どうせいつものように続かないでしょ的な反応をされたので今回ばかりは頑張ります！
- お弁当
  毎朝旦那と自分のお弁当を作ります毎日同じものをいれたりのお弁当ですがお昼になるとめんどくさくても朝頑張って作っててよかったなーと思います😅レパートリーが広がればいいのですが子育てと同じで料理も苦手な部類なんだと思います毎日楽しそうに仕込みをされてたり、料理が楽しそうなブログなどを読むと私もそんな風に育ちたかったなーと思ってしまいます娘にはそんな風になってほしいけど私がそんな環境を与えねばですね勉強と同じで少しずつでも叶うといいなきっとあっという間に大きくなってしまうのだろうなー少し焦ります
14Jul
- 鉛筆の持ち方
  ３人とも鉛筆の持ち方が微妙で字が下手です体幹が弱いようで小さな頃から鉛筆を持つのに力が入りにくいようでしたようやく親も子も少しは直していこうという気持ちが重なりましたやっぱり子どもについて勉強を見て一緒にするって大変だけど大切なことですね本当に私は育児が苦手だな～と思っていましたが意思そ通がとれる年齢になってようやく少しは前向きにできるかもと思えるようになってきましたそれが子どもにも通じたのか本当に少しずつですが少しずつ少しずつ勉強に表れてきているように感じます私にはそんな日は来ないめんどくさいと思っていましたが少しは自分を見直してあげようと思えました
- ダイエット
  58.3キロベスト体重が54～55キロです座るとなかなか立てません体が重たいです病気をしてから３キロ増えてそのままダラダラときていますがそろそろ元気になったのでまずは体重を戻したいです１ヶ月だけ運動しながらダイエットに挑戦してみようかな間食しないお酒はできるだけノンアルコール夜は豆腐と酵素牛乳腹筋、腕立て、スクワット水分補給1.5リットルこの５つでどれくらい痩せれるかな？少しでも朝楽に起きれるようになるといいな～
09Jul
- イヤなことを断れない性格
  またです、、、本当は断りたいのに断れない性格をなんとかしたいです引き受けてしまったからにはきちんと最後までしようと思いますが変わりたいです私！
08Jul
- 漢字の復習
  一学年下の漢字をしていますが全然読めないし書けませんまずは書き順からと丁寧に優しく、、しているつもりですがついイライラ、、、独身の頃は怒ったりした記憶があまりなく穏やかな方だったと思いますがこんなに子どもにイライラしては冷たい言い方をする母親になろうとはやはり子どもは優しいお母さんが好きなようで優しく一緒にできている時は嬉しそうに勉強しています追いつめるかのようにしている時はダメですね～自分でも分かっているのに！いるのに～っ自分に負けてしまいます子どもと共に成長していけたらと思いますは～果たして漢字の復習はどうしたらいいのでしょうか
- 雨。
  ある日の水たまりですとてもきれいで癒されました
06Jul
- きれやすい子
  ３番目の子が小学校で思うようにならないとキレますその子は産まれた頃からおとなしくて育てやすいなーかわいいなー手がかからないなーというかんじで育ててきました上の2人と歳が近いので３番目なのにわがままもなく育ってくれていて感謝していましたその子が突然！小学校に入ったら豹変したかのように荒れだしているのでこちらもびっくりです家ではいつものかわいい息子ですので小学校で言われる様子とのギャップに驚くことがあります授業中立ち歩く立ち歩きながら人をたたくなんでもかんでもやりたくないと言うなど。先生も困っちゃいますよね周りの子にご迷惑がかからないように先生と相談しながらの日々を過ごしています家での様子は不器用なところがあるのでいろんなことを助けてあげていますなので困り感がないので穏やかにいるのかもしれません小学校では基本的に自分で何もかもしないといけないのでパニックになるとキレているようです手がかからず平和な子だなーと思っていましたがやっぱり反動がきているようです毎日悩み、考える日々です(^^;
- 健康診断。
  健康診断に行ってきました～胃カメラの麻酔が苦手すぎる～平常心を保つように心がけてカメラを通される時もなんとか、、！？女医さんだったので本当に有り難く感じました先生の様子でこちらも緊張感が違うなーと感じました合間に林真理子さんの本を読んでいたのでリラックスしながらの現実逃避しながらの時間となりましたおかげで鼻血はダラダラでしたが終わってからもそんなに今年はダメージがなくて心配していた右の下腹の痛みも卵巣が腫れていたりではないと言われたので少し様子を見ようかなと思いますとりあえず終わってホッとしています午後は久しぶりに昼寝ができてあー幸せだなーと感じれた１日でした
05Jul
- ２倍速で動く
  基本的にぼーっとしている正確なので動きがとろいです病気をしてから磨きがかかっています２倍速！と思ったらなんだか動ける気になりました私の魔法のような呪文です今日もあと半日がんばろう～
04Jul
- 右股関節の痛み
  ２週間前から右の骨盤の前？股関節らへんに鈍痛がありますずーっとではなくたまになのでその内に治るかな？と思っていますがなんでしょう、、、
03Jul
- 学力の基礎
  ３人とも学力の基礎部分の参考書をしてみています上の子は１つ下の学習でも難しそうです親が今さらで反省ですね😅少しずつでも理解できてくれればこうしてみると今まで『なんで分からないの？』と言っていたのが申し訳ない気持ちになりました親のしてあげれることをしていなくて怒っても子どもは困りますねこれからは応援してあげたいですできるかな？(^^;
02Jul
- クセ。
  私にはやめたいクセがありますそれは今している事へ集中できず他のことを考えてしまうクセです集中力は子供の頃から他の人よりもある気がしていますが集中している時とだらだら動いている時の差がはげしいです。他のことを考えず今に集中したい。病気をしたことで脳の働きがだいぶ落ちたことも理由にあるように感じます特に記憶力？ど忘れ？がひどい。なのでだらだら動いていると他のことを考えてしまい結局したかどうかさえも頭に入ってないことがあります少しずつ気をつけて改善していきたいです
01Jul
- 少しずつ
  実学年の問題集は無理なので一学年下のをまずは購入してみました簡単だからと楽しそうにできてましたやりすぎるとやりたくなくなるから少しずつ、続けていけることを目標に。安定した生活をなんとなく一年できて私に精神的な余裕ができたことも今回につながっているのではないかと思います子どもに負担がかかっていたのかもしれません私の方が少しずつ続けていけたらその先もつながる気がします
- 学力
  うちの子は本当に勉強ができません。こちらのブログでいろんな方の頑張りを見て励まされました目が覚めた感覚ですきちんと子どもの勉強に関わっていこうと思いますフルタイムの共働きだからと言って放置して、ただ公文に行かせているだけで成績が上がる訳がありませんでした公文でも３人とも二学年下の課題をしているそうです気づくのがだいぶ遅いのかもしれませんが、、しかしまずは何からしたがいいのでしょうか、、(^^;
- 子育てに苦戦
  小学生の子供が三人いますが一人は集中力がないです二人目は自信がないです三人目は突然キレます、、、なかなか難しいですね本当に子育ては大変だなぁと感じるこの頃です正直苦手なんでしょうね、、、私自身もきっと発達的に今までのことを思うと何かしらある気がします頑張りたいけどどうしたらいいのか悩んでいます（ＴДＴ）
27Jun
- 体がだるい
  連休明けからものすごく体がだるいですいろいろと試してみてます漢方の還元顆粒に養命酒。そして漢方薬局ですすめられた痩せるお茶？みたいなやつ私の場合はむくみとり、便秘改善のためです先週までの仕事が激務でその疲れであってほしい。
02Jan
- お正月
  明けましておめでとうございます今年のお正月は誰も風邪をひかずみんなで元気に過ごすことができています去年はインフルエンザが蔓延してほとんどお正月らしいことはできませんでしたが今年はみんなでおせちを食べながら大晦日を過ごし(我が家はフライングで食べます)お正月もみんなでお餅を食べれて本当に幸せでした。こんなにのんびりと過ごせたお正月は本当に何十年ぶりかもしれません。今日は近くの神社にみんなで初詣に行き、スケートもして、実家に行って楽しい１日でした。夜はみんなで逃走中を見てドキドキヒヤヒヤ!!((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡もうお休みが明日だけと思うと社会に戻れるか不安ですみんな元気で素敵なお正月を過ごせたことに感謝です。おじいさん、おばあさんも、子どももみんな元気で過ごせるお正月あと何回できるでしょうか。一つ一つ、幸せを見つけて噛みしめていけるような１年にしたいと思います。