一陽来復！

こんにちは！
本日、12月21日は冬至ですね
毎年、庭になる柚子をお風呂に入れて柚子湯に入っていましたが、なんとなくあいまいな知識しかなかったので、ここで確認

冬至は、日中の太陽が一番低く、日照時間が短くなることから、太陽の力が一番衰える日と考えられてきたようです。

そして、この冬至の日を境に、日照時間が長くなり太陽の力が復活していくことから、「一陽来復」とも言われているんですね

それまで立ち込めていた陰の氣が極まり、転じて陽の氣が復活していく。
それまで体調を崩していたり、悪いことが続いていた人も、この冬至の日をきっかけにこれからはどんどん良いことがやってくると気持ちを切り替えるのにもぴったりな日です。

ぜひ今日の夜は、柚子風呂に入りましょう
そしてさらに、
「ん」のつく食べ物を7種類(人参、蓮根、南京、饂飩、金柑、寒天、銀杏など)や小豆粥を食べて邪気払いをすると良いですね

持ち物の整理や、人間関係の見直し、自分自身の肉体や感情のデトックス…
もうすでに今の自分に必要の無いものを捨て去り、新しい１年を始めましょう


さぁこれから運が上昇して、ノッてくぞ～ということで、今日を区切りの日としてお過ごし下さい！