試行錯誤

叶えたいことがあるということは
今、望まない現実を生きているということですが
その望まないものに思考を留めてしまうと
望まない現実を作り続けてしまうことになるので
気を逸らすことが重要なのだそうです。


私の体調は、大病ではありませんが
日によって、或いは時間によって
コンディションが変わります。

不調を感じると、やはりネガティブな感情が出てきてしまう。
宇宙の法則を信じきれなくなる。

でも体調改善したいので、なんとか気持ちを立て直します。
一日のなかでも何度も。

そんな風に、過ごされている方、いらっしゃいますか？
人間だから、落ち込んだりするのは仕方ないと思っています。
大事なのは、気持ちの立て直し方を持っておくこと。
私もまだまだですが😊

ありきたりですが
家事などで体を動かしたり
瞑想して心を落ち着けたり
こういうことも体験しに生まれてきたんだなー、もう体験したから手放していくプロセスに入ろうかな、と俯瞰して自分を見つめたり。

すると、また少しずつ良くなっていると信じる気力が湧いてきます。

こういうことを繰り返して
信念を持てるようになるのかなと思います。

もし同じように思う方がいらっしゃって
そんな風に過ごされていたら
心の励みになります。
一歩ずつ歩いていきましょうね。