スパルタンレースに出ます

近々、世界最高峰の障害物レースと言われる

スパルタンレースに出ます。

6年ぶりの出場です。

無事にゴールできるよう準備します。

カラダとココロは　つながっています。

カラダに良いモノ、ココロが喜ぶことを

する。必ずしも高価なモノである必要はなく、

自分が心地よいと思うモノを選択すれば

いいと思う。

人とくらべない。

私は私。

11月最終日。

今日も笑顔あふれる一日でありますように。