瞑想

先日、信貴山真言宗に参拝

久しぶりに自然の中に

風を感じ

気持ちが良い

自然の中で瞑想をした

肉体の栄養は食事で摂り

魂の栄養は瞑想

昔、がっつり形状学などを学んでいた時

瞑想について学び実践していたが

最近は、現実に押しつぶされていた

瞑想どうも苦手って気持ちが強かった

しかし

瞑想

ぜひ、してみてください

色んなもの、事がスッキリします

短くても良いので

毎日する習慣を

人生が変化する

ビックリな出来事が起こり出した

引き寄せが半端ない

また、この内容は書いていきますね