朝昼は普通に食べてます！
夜は食べないか、お茶碗一杯もお米食べてません！
おかずは普通に食べます！
ちなみに体重変化は少し痩せたけどあまりないです・・・
減らしたせいか、夜お腹が空きます！
でも耐えて次の日の朝ごはんが美味しいです！
最近はお腹空いてるのが、痩せていってる気がして、なんか嬉しい。
体重まで載せる勇気はないけど、
BMIが肥満の領域・・・
6㌔痩せたら標準ラインです。
どんだけーw
ので、短期目標はこれでいきます！！！
年内に6㌔！
ここ数年の体重の増減が酷すぎです。
短大卒業して、
就職して半年で10㌔痩せて、
そこから3年くらいかけて15㌔増えて、
妊娠してそこから更に17㌔増えて、
産後26㌔痩せて、
仕事復帰して9㌔増える・・・
今から18㌔痩せます！
運動と食事管理徹底していきます！