久しぶりの更新!!

だいぶ夜は涼しくなりましたね
でも寝る時は扇風機がないと起きた時には汗をびっしょり
仕事が忙しくて走る時間がなくて水曜日からランニングを再開
久しぶりに体を動かすと違う意味で疲れて帰ってシャワー浴びてストレッチが終わると爆睡

疲れが取れるまで起きないんです

皆さんも涼しくなり始めたし食べてばかりじゃなくて運動しましょう

ではまた
good ruck

調理師免許講習

今日～明後日まで調理師免許講習が熊本労働会館で行われます
今日の午前中に講習をすると半分以上が過去の問題ばかり
重要と言われた所にはチェックしてるから…帰って復習をするゾ
大変だけど自分の将来に必要な免許だから頑張るゾ
引き続き昼からの講習も頑張ります

また更新します

本格的に…

暑くなりました
朝起きたら汗かいて昼間は汗ダクダク夜はムシムシ
やっぱり夏は苦手です
調理師免許の勉強も昼間は寮暑すぎて集中出来ず
夜は扇風機を全開にして少しずつですがやってます
この季節になるとジュースやスポーツ飲料を飲む回数が増えました
飲んだ分は、勿論汗に
やっぱり夏は苦手です