今年は怪我をしやすい年みたいです
２ヶ月前に持続走で持久力を強化しようと追い込みをかけて走ってたら左の太腿を痛めました
自分の中では、筋肉痛か筋を痛めただけだから
と…思いあえて病院に行かずマッサージやストレッチを続けて日常と変わらない生活をし仕事をしていたんですが
昨日、太腿に激痛が走りました
さすがに病院に行き整形外科を受診し診断を受けた所…
病名：左ハムストリング肉離れ
と言う怪我をしていました
怪我をして２ヶ月間、痛めた太腿は痛かったり痛くなかったりを繰り返してて気にしてたんですが
昨日、夕食を食べ薬を飲むと痛みがなくなり普通に歩けるぐらいでした
悲劇は今日の朝でした
薬の効果が切れて朝起き上がる時に激痛が走り歩行する時に痛めた足を引きずるぐらい痛みを感じました
しばらくは薬が切れた時の激痛との闘いみたいです
２ヶ月前に持続走で持久力を強化しようと追い込みをかけて走ってたら
左の太腿を痛めました自分の中では、筋肉痛か筋を痛めただけだから
と…思いあえて病院に行かず
マッサージやストレッチを続けて日常と変わらない生活をし仕事をしていたんですが昨日、太腿に激痛が走りました
さすがに病院に行き整形外科を受診し診断を受けた所…
病名：左ハムストリング肉離れ
と言う怪我をしていました
怪我をして２ヶ月間、痛めた太腿は痛かったり痛くなかったりを繰り返してて気にしてたんですが
昨日、夕食を食べ薬を飲むと痛みがなくなり普通に歩けるぐらいでした
悲劇は今日の朝でした
薬の効果が切れて朝起き上がる時に激痛が走り
歩行する時に痛めた足を引きずるぐらい痛みを感じましたしばらくは薬が切れた時の激痛との闘いみたいです
今日で９日間の長い仕事が終わり
でも…明日と明後日で整備
おまけに日曜日も仕事
今週末も休みで頑張るゾ
それにしても仕事をした所が極寒と霙
風も吹くから凍え死ぬかと思った
もうすぐ熊本に着くから最後まで気を引き締めるゾ
でも…明日と明後日で整備
おまけに日曜日も仕事
今週末も休みで頑張るゾ
それにしても仕事をした所が極寒と霙
風も吹くから凍え死ぬかと思った
もうすぐ熊本に着くから最後まで気を引き締めるゾ