先日久しぶりに趣味であるフットサルに行ってきました。
年末年始忙しく約2カ月ぶりぐらいです。
開始5分で息切れ・・・。
10分でスタミナ切れ・・・。
たった2ヶ月でこの衰え・・・。
歳をとるとは恐ろしい・・・。
個人サルという色んな方が来られているイベントで、
あきらかに参加されている方の中では若い方・・・みなさん脅威です!!
見習って日ごろの運動をしていきたいと思いました。
毎日通勤で往復1時間ほど歩いているのですが全然です・・・。
そして次の日の朝更に筋肉痛という魔物に襲われたのは言うまでもないですね(^^;
それはさておき空き時間を使って神戸.TVの取材先のアポ取りに回る毎日です。
以前に取材させて頂いた方からのご紹介でどんどん輪が広がっていきます。
やはりみんなさんホントに良い方ばかりで感謝感謝です。
これからもよろしくお願いいたします。