2023年 5月 20日(月)


今日の気分は?


頭に浮かんだ今日の満たされた気持ちを書いてみましょう

やっぱりお水💦は最高💕




今日のまんぞくした瞬間


満足した瞬間を写真と一緒に共有してみましょう

本文テキスト



やっぱりお水は最高💦

Aqoursビクスが、🇺🇸IDEAフィットネスコンベンションで、紹介されたのは30年以上前、

当時、創始者メアリーから、

🇯🇵伝える為に、英語で学ぶ様に誘われた。

プールサイドでヘルプも、させて貰った

あの時真剣に、受け止めてたら人生は変わっただろうなぁ


こんなに楽しくて、全身運動ができて、筋トレが出来て、ストレッチが出来て

オマケに癒され効果最高😀











当時はエアロビクス最盛期、ダンスエクササイズの楽しさを

短な人に伝えるって、時代だった。


あれから30年後の皆さんの現在😊





阪神大震災後、に、西代の体育館が避難所ののち、再復興されて、

講座として、アクアエクササイズの導入、多分、講座としては、日本初🇯🇵だったと思う


70代後半になっても、体を動かす事を、習慣化して

健やかな人生を共に歩む世代でありたいと思う。


アクアクラス再開しようかな💕


須磨の海でも🌊









新たな始まりを自分自身に決意宣言したのです。

2021年の予言も正に的中🎯きっと具現化するから。。。


明るい未来に向かって

シンフォニーウェルネスに向かい、階段を登り始めます。


私達のボスである、🌍世界中を駆け巡るボイドさん



🇯🇵日本講演は、今回で3度目の来日

5回の公演は、全て、スタッフとして聞かせて頂いています。


🧚🏿💫真のウェルネスとは、こころ、からだ、魂が

シンフォニーのように調和がとれ、交響曲のように

美しく奏でるものだと🧚🏿💫


純粋なdoTERRAのオイルが生まれた事で

30年以上実践をして確信を持って居る

スパインセラピー18種のプロトコルが出来上がった事

裏話もたくさん聞かせて貰えました。


doTERRAのメンターのシュ-ト夫妻

たくさんの人々と過ごした5日間

横浜、東京で、学び、感じたことで、

新たな一歩への方向🎯を、見極め確信となりました。


フィットネスと出会った時の40年前の衝撃



doTERRAと出会った8年前の衝撃



が私に人生の道標となりました。


この思いは、今も変わらず、

輝ける一人ひとりの為に。。。💫🧚🏿


の気持ちで活動を続けて行きます。


因みに,2021年のお告げはこれでした



クリスマス🎄の日に年末のドライブに誘われた

高級車ベンツでお迎えに🥰

そんな車乗ってる人だったのねー❣️

予言が当たってる事にビックリ‼️


だからきっと実現する


ブログ書いてみようという気持ちになった

けど、FBに思い書いたのでこちらに

貼り付けておこう❣️と思う

👇

Miracleな出来事が続いてる


9/6 東京🗼で、我らがシュ-トファミリーから

発信する,スパインセラピープロジェクト

のスタート


1回目2回目総勢300人以上

そこで、テモのセラピストとして指名されました





2006年からスタートしたアロマセラピー

フィットネス中心だったのですが

2014に出会ったdoTERRA社により

人生の心とカラダの軸が、二本立てとなった





9/7に東京🗼庭の湯♨️で出会ったセラピストは

タイ古式ストレッチマッサージ

彼女の手技足技,全身を使って行うストレッチ

は、私が50年前から,教わったって伝え続けている方法である事が判明した。

スカウトしたい❣️って思わずプロポーズ

後日彼女カラ、メ-ルを貰い交友が続きそう。


9/8には、肩がガチガチの方

坐骨神経痛の方,51歳の自閉症の方

3人の方が次々の施術希望が有り


それぞれ、部位の手当てではなく

脊柱を中心に、症状,原因に特化した

8〜10本の精油をチョイスして塗布する事て

症状が和らぎ,カラダが整う❤️🙌

という驚き‼️体験


翌日には、初体験の方が須磨サロンへ

不思議な症状をたくさんお持ちの方がいらしゃいました。


オイルマジックで,体が変化するを体験していただきました。


まだまだ、奇跡的なMiracleな出来事が起こりそうです。






今年、のクリスマスは、孫娘と🎄ショッピングその後は

ひとりぼっちの💫silent night💫かと思いきや、サプライズの、持ち込み

ミニパーティ-🎄💖❣️





2021年は、サンタさんが素敵なプレゼント🎁を持って来てくれた🎄


2023年はどんなクリスマスかなぁ🎄




日の出から,日の入り迄

鏡のように映る陽の光の移り変わり

を180度眺めて暮らす幸せに浸りながら


この1ヶ月を振り返る。


11/5

突然の歩行困難🩼🩼の後の試行錯誤

3週間で完全復活と思いきや

4周目で,再発🩼🩼

流石に安静、の後の、レントゲンMRI

2人の信頼のおけるDr.の受診受けるも

全く以上無い❣️

綺麗なもんですって❣️


と言う事は,正しく正確な動き

痛みのない動きを作っていけば良いんだ


昨夜,神戸板宿の

HMSCホリスティック医科学ケア


訪問,松下高司先生いわく❣️

関節が数カ所固まってるよ❣️

足首,膝,股関節,こりゃ動かんでしょ

動かしとくね❣️


ストレッチ,アイシング,電気治療

ヴォータ-ベット


歩ける❣️杖無しで。。。


その後,自力歩行リハビリ中

京都で受けたアレクサンダーテクニック

痛まない歩き方、注意深く、動きの基本を

イメ-ジしながら,いつまでも颯爽と歩く

自分の姿を想像しながら。。。


帆船が海の上で輝いて居ます






記念にレントゲン画像はこちら