ダイエット8日目の昨日
禁忌を犯しました(;_;)
夜中の暴飲暴食。
彼から連絡がこなくなってしまい
不安から食べたいわけでもないのに
いろんなものにてを伸ばしてしまい。
コーンスープ
食パン
蕎麦
ベルギーチョコパフェ
最悪ですね。
恥ずかしい。
そして今日は朝から食欲が湧かず
とりあえず酵素ドリンクをのみ
お昼に豆乳ラテ
15時頃、ドトールにいき
ハニーカフェオレ
夜になっても食欲が湧かず
酵素ドリンク。
ひさびさにぶーちん病んでます。
ストレスで暴飲暴食なんて言い訳にしかなりませんよね。
あしたから、気持ち入れ換えて頑張ります。
彼とも仲直りできますように…