身体中

筋肉痛

昨日のジムで

体力的には全然だけど筋力的には鈍ってるわ

でも痛いけどなんか嫌な痛みではない

もっと②鍛えねば

ジム

久しぶりにジムへ行ってきた

最後に行ったのは確か…

去年のまだ土日出勤だった頃

と言う事は夏か

久しく行ってなかった

まぁ久々に行けて良かった

これからは週1ペースで行きたいな

晴れているのに…

今日やん

できたやん

まぁ今さら言っても仕方ないけど…。