こんばんは
東京方面の緊急事態宣言解除されてよかったね
おめでとう、と言っていいのかわからんけど（笑）
まいどおなじみのＫＡＤＯちゃん18歳＠フォーエバーです
なんでさぼるかといえば
左腕が痛くて仕方ねー
寒い日には
腕が上がらず
左手の手のひらがしびれとるんじゃΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
おまい
18才じゃねーのか
ホントは
じじぃだったのか？
という突っ込みは
思いっきり
パンチを食らわせていただく
暴力反対とか
言われても
ワイの鉄板のギャグつぶし・・・
そういうのはつぶさなアカン。
いてーからさ
ほんと、いまいち、オモロイことも浮かばん
で
その対策はさ
運動だな
なんて
夏みたいな10キロなんて燃える闘魂みたいなもんは
寒いとまるっきりなくて
5きろくらいでお茶濁していたら
ジムのトレーナーがさ
ＫＡＤＯおまい
ストレッチしたほうが
ええで～
とかいうんじゃ
何を言うとるんじゃボケが
ワイはタコみたいな軟体なんじゃぞ
と言ったら
じゃ、やってみ
というので
腕をまず回してみたら
ボキッ、バン、さまざまな音が出るわ、出るわ
立位体前屈
これは昔から30センチなど
何もしなくてもいかなかったのが
え、、、、、
マイナス50センチくらい・・・・・
あーーーーーーー
なんじゃこりゃ
ちゅーことに
トレーナー、ハタチくらいのクソガキが
「おまい、体がタコなんじゃねーの～～～～」
とかいいやがって、大爆笑
あ～恥ずかしかった（笑）
その後、
ストレッチを2時間かけて
おうちに帰ったら
すげー筋肉痛
ものすげー体がほぐれていなかったことに気づく
5キロ走っても筋肉痛なんかになんねーのに
ストレッチで
筋肉痛って、なんじゃこりゃと思う
そのご、まだ左手はいてーが
若干、改善したよーに思う
みなさん冬や自粛でなまったお体を
スとれっち、柔軟でほぐすだけでも
体の爽快感が
全然、違う
5分だけでもいいから
普段、動かしていないところ
動かしてみたら？
さて、こんだけ書いたら
左手いてーから
城崎紀行 また今度
この間さ
熱海言ったときさ
ワイだけ18きっぷでいったんだよね
ワイ、新幹線とか特急とか
なるたけのりたくないんだよね
で、彦根や豊橋、静岡とかいろいろお味噌汁飲んだだけどさ
ぜんぜん、地方によって違うよね
彦根はやはり関西圏だから
お出汁がたっぷり聞いている
これ彦根じゃねーや
福井だ
これ、京都
これ徳島
イトヨリうまかった
イトヨリがこの値段で4枚、すげーだろ？
これは、焼津で買ったキンキの干物
お味噌汁はワイの手作り
焼津のおさかなセンターもいったぞ
これは焼津港の
小川港食堂とかのマグロ
大してうまくもなかった
そもそもマグロが好きじゃない
焼津ではウナギをかってくればと後悔
これは、どこだろう。。。。
これは豊橋の駅前
名店 玉川 のうどん
これ美味かった
海鮮も独特の締め方で、おさかなが美味しい
豊橋は工業地帯というイメージだが
案外、おさかなもおいしい
三河安城とかのあたり海辺だもの
おいしいよ
ただカレーうどんにも八丁味噌を入れるのは
簡便してくれと思った
ワイ、案外、カボスすっきゃねん
これは福井のソースカツどん
2枚で十分だよ
4枚もあると食べられない
なんかいろんなところにいってんだな
と思う
これでもまだ全部じゃない