脚が太いです。
一昨年くらいから週１でジム行ってますが、週１なので何もかわらんと思っていたところ、
どうやら少しずつ筋肉がついているようでした。
でももともと骨太とむくみちゃんってこともあってなかなかしゅっとはしまらない。
少し動いたらしっかり筋肉痛にもなりますしな！
肺活量とかももともとそんな強くなかったので、最初しんどかったけど、ちょっとはましになったような。
会社の階段でも息きれてましたが、や、今でもきれますが、はやく戻るようになったような…。
むきむきまっちょまではいかずとも、適度に筋肉質でしまってる体になりたいなあ。
でも、なんか肩壊した気がするぅ。
おしまい