アカスリは美容なり

アカスリの効果ってなんだろ？

私も今日初めて知りました

アカスリをやる事によって古い皮膚角質＆汚れ＆老廃物を落とします

そーするとぉ…
まず代謝アップ＆血行促進効果があるんだってさ

と言う事は…
冷え性改善、血液循環、疲労回復、リラックス、ストレス解消にもつながるみたぃ
アカスリの目安は個人差もあるけど２週間に一回くらいでただし肌が弱い方は控えめにらしいでぷ

アカスリダイエット？

今～行きつけのお風呂屋さんでアカスリをしてきましたぁ
前からやってみたくて今日は体験30コースに決定

まずサウナとかで体を温めてからレッツスタート

最初はうつ伏せで専用のアカスリ手袋みたいので首から徐々に肩、背中、腰、腕、太もも、ふくらはぎ、足裏の順にゴシゴシしまして
その後仰向けになり胸、お腹をゴシゴシしましたょ
アカがボロボロすごいし正直痛かったけど『ツルツルになるからね』と言われ我慢×２
途中くすぐったかったけどぉ～あっエロい意味じゃなく…でもやって良かったです
ホントつるつるだぁ